RichardGARAND

né en 1979
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'30"
↘ −6'15" depuis 2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km · 13 novembre 2021 · couru 3 fois
44'3057'12202120222023
Semi
1h42'32"
↘ −11'22" depuis 2010
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
1h421h532010201220142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
57'12"
5'43/km898ᵉ scratch
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route23 avr.· Nantes· 21,1 km
1h42'32"RP
4'52/km857ᵉ scratch
2021
Abalone Marathon De Nantes - 10km
Route13 nov.· Nantes· 10 km
44'30"RP
4'27/km433ᵉ scratch
Odysséa Nantes 2021 - 10km
Route7 nov.· Nantes· 10 km
50'45"
5'05/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 2240
Top 20 %
Catégorie · M1H
54ᵉ / 144
Top 38 %
Genre · H
352ᵉ / 980
Top 36 %
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h53'54"
5'24/km7 979ᵉ scratch

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Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route31 mars 2019· Saint Sebastien Sur Loire· 10 kmné en 1979V1M467ᵉ
45'50"
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