FrédéricGARAFFA

né en 1975
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Chiffres clés
13 courses
2016 à 2025
4h26'24"
RP Marathon
2h00'08"
RP Semi
46'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
3
2025
20253 courses2 route1 triathlon
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
4h26'24"RP
6'19/km6 774ᵉ scratch
Scratch
6774ᵉ / 10410
Top 65 %
Catégorie · M3H
526ᵉ / 769
Top 68 %
Genre · H
5049ᵉ / 7026
Top 72 %
Chrono net 4h26'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
46'05"RP
4'37/km742ᵉ scratch
Scratch
742ᵉ / 5033
Top 15 %
Catégorie · M3H
37ᵉ / 180
Top 21 %
Genre · H
663ᵉ / 2497
Top 27 %
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Natureman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h27'40"
255ᵉ scratch
2024
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
5h57'37"
8'29/km2 655ᵉ scratch
Scratch
2655ᵉ / 3774
Top 70 %
Catégorie · M3M
257ᵉ / 354
Top 73 %
Genre · H
1971ᵉ / 2803
Top 70 %
Chrono net 5h57'37"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
4ème Triathlon Embrun - XL
Triathlon29 juin· XL (Ironman)
10h10'15"
93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 100
Top 93 %
Catégorie · V2
9ᵉ / 10
Top 90 %
Genre · H
82ᵉ / 87
Top 94 %
Chrono net 10h10'15"
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 km
2h00'08"RP
5'42/km653ᵉ scratch
Scratch
653ᵉ / 949
Top 69 %
Catégorie · M2M
52ᵉ / 61
Top 85 %
Genre · H
481ᵉ / 604
Top 80 %
Chrono net 2h00'08"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Ironman France 2021
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
13h08'29"
592ᵉ scratch
Natation
1h18'03"
10% · 686ᵉ
Vélo
6h50'59"
52% · 574ᵉ
CAP
4h45'35"
36% · 666ᵉ
Transitions
T1
7'59"
T2
5'53"
2019
NATUREMAN VAR 2019
Route5 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
7h37'22"
-710ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de Hyères
Route18 mars· Hyeres· 21.1 km
2h09'15"
6'08/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 684
Top 86 %
Catégorie · V1M
140ᵉ / 151
Top 93 %
Genre · H
447ᵉ / 484
Top 92 %
Chrono net 2h09'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2017
NATUREMAN VAR 2017
Route8 oct.· 83630 Salles sur Verdon
6h15'56"
-570ᵉ scratch
NATUREMAN VAR 2017
Route7 oct.· 83630 Salles sur Verdon
2h06'54"
-430ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères
Route19 mars· Hyeres· 21.1 km
2h15'19"
6'25/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 691
Top 92 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 160
Top 97 %
Genre · H
473ᵉ / 496
Top 95 %
Chrono net 2h15'19"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Course Des Chancrouns - 14km
Route3 avr.· Les Arcs· 14 km
1h31'00"
6'30/km50ᵉ scratch

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Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 novembre 2025· Nicené en 1975M3M6774ᵉ
4h26'24"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avril 2025· Nicené en 1975M3M676ᵉ
46'05"
Marathon International Du Beaujolais - Marathon
Route23 novembre 2024· Villefranche Sur Saonené en 1975M3M2654ᵉ
5h51'50"
Semi-Marathon Et 10Km De Hyères - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· Hyeresné en 1975M2M656ᵉ
2h00'08"
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