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FredericGAPINSKI

né en 1969
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Courses par saison

2
2012
1
2013
2
2014
5
2015
5
2016
9
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
24'21"
↘ −1'25" depuis 2017
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km · 26 août 2018 · couru 3 fois
24'2131'33201720182019202020212022
10 km
46'19"
↘ −6'08" depuis 2012
10 Km De Szczecinek (Pol) - 10 Km Route · 23 avril 2017 · couru 16 fois
46'1958'442012201320142015201620172018
Semi
1h47'43"
↘ −9'59" depuis 2015
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 5 fois
1h472h23201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21,1 km
2h23'17"
6'47/km3 459ᵉ scratch
Scratch
3459ᵉ / 4001
Top 86 %
Catégorie · M4M
87ᵉ / 102
Top 85 %
Genre · H
1821ᵉ / 1974
Top 92 %
Chrono net 2h23'17"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Allure par km
51015moy. 6'476'17021 km
2024
Canadian Race - speed race
Route29 juin· Vimy
1h12'20"
-338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 502
Top 67 %
Catégorie · M4H
21ᵉ / 23
Top 91 %
Genre · H
256ᵉ / 320
Top 80 %
Chrono net 1h12'20"
2022
CANADIAN2022 - LITTLE RACE 5 KM
Route25 juin· 5 km
31'33"
6'19/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 192
Top 47 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
75ᵉ / 102
Top 74 %
Chrono net 31'33"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Les Courses pédestres d'Arras - 5 km
Route26 août· Arras· 5 km
24'21"RP
4'52/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 636
Top 26 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 105
Top 38 %
Genre · H
141ᵉ / 366
Top 39 %
Chrono net 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai· Lille· 10 km
49'27"
4'57/km794ᵉ scratch
2017
La 10Pour100 - 10km
Route3 déc.· Hulluch· 10 km
48'01"
4'48/km85ᵉ scratch
Running Semi-Marathon
Route15 oct.· 21,1 km
1h54'04"
5'24/km1 733ᵉ scratch
Scratch
1733ᵉ / 3934
Top 44 %
Catégorie · V1H
649ᵉ / 923
Top 70 %
Genre · H
1868ᵉ / 2854
Top 65 %
Chrono net 1h54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21,1 km
1h47'43"RP
5'06/km1 931ᵉ scratch
Scratch
1931ᵉ / 4453
Top 43 %
Catégorie · V1M
519ᵉ / 1015
Top 51 %
Genre · H
1786ᵉ / 3597
Top 50 %
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
49'47"
4'59/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 1365
Top 41 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 322
Top 53 %
Genre · H
522ᵉ / 1038
Top 50 %
Chrono net 49'47"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
La Canadian Race - 5 km
Route25 juin· Vimy· 5 km
25'46"
5'09/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 221
Top 21 %
Catégorie · VEM
12ᵉ / 41
Top 29 %
Genre · H
40ᵉ / 105
Top 38 %
Chrono net 25'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai· Lille· 10 km
58'44"
5'52/km1 621ᵉ scratch
10 Km De Szczecinek (Pol) - 10 Km Route
Route23 avr.· Szczecinek· 10 km
46'19"RP
4'38/km268ᵉ scratch
Courir à Montigny en Gohelle - 21.1 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 21,1 km
1h49'56"
5'13/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 271
Top 61 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 88
Top 66 %
Genre · H
156ᵉ / 232
Top 67 %
Chrono net 1h49'56"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
48'27"
4'51/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1423
Top 49 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 302
Top 59 %
Genre · H
611ᵉ / 995
Top 61 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Course De La Ste Barbe - 10km
Route4 déc.· Henin Beaumont· 10 km
48'47"
4'53/km38ᵉ scratch
Les Foulées pédestres Pierre Vanderkelen - 10 km
Route23 oct.· Vitry En Artois· 10 km
47'07"
4'43/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 186
Top 52 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 46
Top 52 %
Genre · H
91ᵉ / 152
Top 60 %
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route28 août· Arras· 10 km
51'54"
5'11/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 1385
Top 54 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 313
Top 70 %
Genre · H
697ᵉ / 1056
Top 66 %
Chrono net 51'54"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 km
Route12 juin· Labourse· 15 km
1h30'18"
6'01/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 237
Top 51 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 91
Top 59 %
Genre · H
112ᵉ / 193
Top 58 %
Chrono net 1h30'18"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h26'03"
5'23/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 818
Top 50 %
Catégorie · V1M
152ᵉ / 259
Top 59 %
Genre · H
385ᵉ / 672
Top 57 %
Chrono net 1h26'03"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
48'10"
4'49/km1 268ᵉ scratch
Scratch
1268ᵉ / 7133
Top 18 %
Catégorie · V1M
232ᵉ / 1038
Top 22 %
Genre · H
1169ᵉ / 4530
Top 26 %
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route30 août· Arras· 10 km
51'09"
5'07/km672ᵉ scratch
Scratch
672ᵉ / 1399
Top 48 %
Catégorie · V1M
197ᵉ / 331
Top 60 %
Genre · H
633ᵉ / 1119
Top 57 %
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21,1 km
1h57'42"
5'35/km2 134ᵉ scratch
Scratch
2134ᵉ / 3188
Top 67 %
Catégorie · V1M
741ᵉ / 981
Top 76 %
Genre · H
1883ᵉ / 2494
Top 76 %
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 8km
Route7 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
42'03"
5'15/km276ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
49'09"
4'55/km434ᵉ scratch
2014
22° Foulees Des Tours - 8km
Route1 juin· Mont St Eloi· 8 km
41'40"
5'13/km200ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route11 mai· Lille· 10 km
50'28"
5'03/km559ᵉ scratch
2013
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
52'56"
5'18/km713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 1724
Top 41 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 326
Top 52 %
Genre · H
647ᵉ / 1233
Top 52 %
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 10km
Route7 oct.· Noyelles Sous Lens· 10 km
49'16"
4'56/km96ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai· Lens· 10 km
52'27"
5'15/km617ᵉ scratch