Jean charlesGAPAIS

né en 1970
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Chiffres clés
56 courses
2005 à 2026
175 km
plus long trail · 1 430 D+
11h27'16"
RP Ironman
3h47'48"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
1
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
2
2017
7
2018
4
2019
2
2020
5
2021
3
2022
5
2023
6
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Ultramarin breizhchrono - Grand Raid
Trail26 juin· 175 km· 1 430 D+
8h34'05"
2'56/km1 992ᵉ scratch
Scratch
1992ᵉ / 2282
Top 87 %
Catégorie · M4 H
159ᵉ / 181
Top 88 %
Genre · H
1749ᵉ / 2001
Top 87 %
Trail des 2 Caps
Trail2 mai· Erquy· 33 km· 600 D+Cote 43
3h37'22"
6'35/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1082
Top 45 %
Catégorie · M4
20ᵉ / 87
Top 23 %
Chrono net 3h37'22"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Pote'Trail
Trail17 janv.· Lamballe· 14 km· 100 D+Cote 40
1h25'47"
6'08/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 404
Top 50 %
Chrono net 1h25'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Les Courses du Ruban Bleu
Trail26 oct.· Frehel· 20 km· 400 D+Cote 42
2h03'42"
6'11/km133ᵉ scratch
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL
Route21 sept.· Dinan
57'12"
-761ᵉ scratch
Trail des Mines (22) | 28 kms Intermarché
Trail14 sept.· 28 km· 800 D+Cote 48
2h42'54"
5'49/km33ᵉ scratch
Le Réveil des Ducs - 70 km
Trail26 juin· Vannes· 70 km· 536 D+Cote 48
8h05'12"
6'56/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 1170
Top 22 %
Catégorie · M4M
7ᵉ / 64
Top 11 %
Genre · H
231ᵉ / 933
Top 25 %
Chrono net 8h05'12"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Trail des 2 Caps
Trail26 avr.· Erquy· 33 km· 560 D+Cote 47
3h20'01"
6'04/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 1135
Top 32 %
Chrono net 3h20'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Trail de la Flora | Trail Long
Trail16 mars· 24 km· 550 D+Cote 44
2h34'29"
6'26/km157ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail1 févr.· Plourhan· 25 km· 600 D+Cote 52
2h26'47"
5'52/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 1029
Top 20 %
Chrono net 2h26'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Pote'Trail - Course 10km
Trail18 janv.· Lamballe· 10 km
1h18'09"
7'49/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 326
Top 79 %
Chrono net 1h18'09"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11 km
Route21 sept.· Dinan· 11 km
1h16'31"
6'57/km1 374ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Vannes· 56 km· 580 D+Cote 47
6h25'56"
6'54/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 1816
Top 24 %
Catégorie · M3M
26ᵉ / 159
Top 16 %
Genre · H
382ᵉ / 1356
Top 28 %
Chrono net 6h25'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 600 D+Cote 48
3h17'10"
5'58/km367ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14km
Trail14 avr.· Rennes· 14 km
1h49'09"
7'48/km2 455ᵉ scratch
Scratch
2455ᵉ / 5278
Top 47 %
Chrono net 1h49'09"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de la Flora | Trail Long
Trail17 mars· 24 km· 500 D+Cote 43
2h39'20"
6'38/km127ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail 19K
Trail3 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 46
1h57'51"
6'12/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 685
Top 41 %
Chrono net 1h57'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Defi Du Jerzual - 11 km
Route24 sept.· Dinan· 11 km
1h11'00"
6'27/km1 075ᵉ scratch
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h34'02"
1 181ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 47
3h24'24"
6'12/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1089
Top 36 %
Chrono net 3h24'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail2 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 46
2h36'47"
6'32/km176ᵉ scratch
Trail de la Flora | trail long
Trail19 mars· Saint Alban· 24 km· 520 D+Cote 40
2h47'12"
6'58/km151ᵉ scratch
2022
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon21 août· XL (Ironman)
11h27'16"
479ᵉ scratch
Triathlon Sables et CAP - Distance S
Triathlon18 mai· S (Sprint)
1h31'04"
132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 254
Top 52 %
Chrono net 1h31'04"
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail30 avr.· Erquy· 33 km· 725 D+Cote 47
3h23'46"
6'10/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 1020
Top 40 %
Chrono net 3h23'46"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2021
Menestrail | Le Menestrail
Trail4 déc.· 24 km· 830 D+Cote 49
2h59'00"
7'28/km214ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 600 D+Cote 48
2h11'39"
5'59/km129ᵉ scratch
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon5 sept.· M (Olympique)
2h16'32"
157ᵉ scratch
Triathlon de Saint-Pair-sur-Mer (50) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h38'59"
104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 177
Top 59 %
Chrono net 2h38'59"
MENESTRAIL - Le Menestrail
Traildate à préciser
2h58'58"
-218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 687
Top 32 %
Chrono net 2h58'58"
2020
Trail Glazig | Trail-découverte Ailes Marines
Trail1 févr.· 12 km· 180 D+Cote 48
1h14'05"
6'10/km125ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail
Trail1 févr.· 19 km· 360 D+Cote 47
1h58'14"
6'13/km279ᵉ scratch
2019
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail7 déc.· 32 km· 860 D+Cote 46
4h39'24"
8'44/km278ᵉ scratch
Trail De La Roche - Trail 18 km
Trail23 juin· Saint Potan· 18 km
1h39'37"
5'32/km37ᵉ scratch
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
3h11'39"
5'48/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1056
Top 27 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 378
Top 33 %
Genre · H
266ᵉ / 829
Top 32 %
Chrono net 3h11'39"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Glazig - 25 km
Trail3 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 48
2h49'28"
6'47/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 1003
Top 40 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 306
Top 45 %
Genre · H
370ᵉ / 778
Top 48 %
Chrono net 2h49'28"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail1 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 46
2h45'23"
6'37/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 595
Top 53 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 172
Top 60 %
Genre · H
296ᵉ / 502
Top 59 %
Chrono net 2h45'23"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Nocturne D' Henanbihen - Trail nocturne 15 km
Trail18 nov.· Henanbihen· 15 km
1h25'47"
5'43/km114ᵉ scratch
Le Ruban Bleu à Frehel - 20 KM
Route28 oct.· Frehel· 20 km
1h34'22"
4'43/km26ᵉ scratch
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon2 sept.· M (Olympique)
2h31'12"
276ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avr.· Erquy· 33 km
3h22'21"
6'08/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 1021
Top 40 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 340
Top 49 %
Genre · H
384ᵉ / 852
Top 45 %
Chrono net 3h22'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
FRESNAYE TRAIL 2018
Trail22 avr.· 16 km· 450 D+Cote 46
1h45'31"
6'36/km68ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail 18K
Trail10 févr.· 18 km· 900 D+Cote 46
1h53'08"
6'17/km229ᵉ scratch
2017
Trail Hivernal de Moncontour - Crapahute
Trail2 déc.· Moncontour· 12 km· 300 D+Cote 43
1h39'20"
8'17/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 562
Top 53 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 135
Top 67 %
Genre · H
265ᵉ / 391
Top 68 %
Chrono net 1h39'20"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Hivernal de Moncontour - Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 25 km· 800 D+Cote 42
3h06'01"
7'26/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 554
Top 77 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 170
Top 85 %
Genre · H
371ᵉ / 446
Top 83 %
Chrono net 3h06'01"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2015
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
55'46"
5'04/km743ᵉ scratch
Landes Et Bruyeres - Cap D'erquy - Cap Frehel - Trail 33 km
Trail2 mai· Erquy· 33 km
3h22'52"
6'09/km404ᵉ scratch
2014
Trail Glazig Du Sud Goelo - Trail de 25 km
Trail8 févr.· Plourhan· 25 km
2h28'04"
5'55/km335ᵉ scratch
2013
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 11 km
Route21 sept.· Quevert· 11 km
53'09"
4'50/km525ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
3h02'18"
5'42/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 908
Top 19 %
Catégorie · VEM
75ᵉ / 451
Top 17 %
Genre · H
162ᵉ / 758
Top 21 %
Chrono net 3h02'18"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
Trail Hivernal de Moncontour - Grand Ménestrail
Trail2 déc.· Moncontour· 53 km
7h46'38"
8'48/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 377
Top 86 %
Catégorie · V1M
165ᵉ / 195
Top 85 %
Genre · H
318ᵉ / 365
Top 87 %
Chrono net 7h46'38"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
51'53"
4'43/km468ᵉ scratch
2010
Landes Et Bruyères Erquy - 32 km
Trail1 mai· Erquy· 32 km
3h02'12"
5'42/km282ᵉ scratch
2009
Courir Sur La Digue - COURIR SUR LA DIGUE
Route14 juil.· Pleneuf Val Andre
48'36"
-208ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International Ouest France - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 kmRP
1h41'19"
4'48/km1 037ᵉ scratch
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h47'48"
5'24/km10 050ᵉ scratch