GillesGAONACH

né(e) en 1981
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Courses par saison
2
2010
1
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
4
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'22"
↘ −4'06" depuis 2010
Prom'classic - 10 Km Route · 5 janvier 2014 · couru 7 fois
54'221h0920102012201420162018
Semi
2h11'30"
Courir Pour Une Fleur - 21km · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
55'56"
5'36/km1 286ᵉ scratch
Scratch
1286ᵉ / 2009
Top 64 %
Catégorie · SEM
393ᵉ / 483
Top 81 %
Genre · H
980ᵉ / 1246
Top 79 %
Chrono net 55'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h53'31"
5'41/km8 405ᵉ scratch
Scratch
8405ᵉ / 18783
Top 45 %
Catégorie · M
7104ᵉ / 12775
Top 56 %
Genre · H
7104ᵉ / 12775
Top 56 %
Chrono net 1h53'31"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21km
Route14 oct.· Antibes· 21 km
2h11'30"RP
6'16/km811ᵉ scratch
La Ronde des Fontaines
Route11 févr.· Opio· 10 km
58'04"
5'48/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 261
Top 66 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 53
Top 91 %
Genre · H
138ᵉ / 181
Top 76 %
Chrono net 58'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
54'30"
5'27/km2 980ᵉ scratch
2014
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
54'22"RP
5'26/km3 863ᵉ scratch
2012
Courir Pour Une Fleur - 10km non officiel
Route7 oct.· Juan Les Pins· 10 km
1h09'58"
7'00/km1 510ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h42'54"
6'26/km17 848ᵉ scratch
Scratch
17848ᵉ / 21266
Top 84 %
Catégorie · SEM
7649ᵉ / 8301
Top 92 %
Genre · H
14699ᵉ / 16346
Top 90 %
Chrono net 1h42'54"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
1h00'12"
6'01/km3 294ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h41'25"
6'20/km15 314ᵉ scratch
Scratch
15314ᵉ / 18277
Top 84 %
Catégorie · SEM
6839ᵉ / 7365
Top 93 %
Genre · H
13109ᵉ / 14628
Top 90 %
Chrono net 1h41'25"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
10km De Cannes Croisette - 10 Km Route
Route14 févr.· Cannes· 10 km
58'28"
5'51/km1 049ᵉ scratch

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Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné(e) en 1960V2M14075ᵉ
1h38'30"
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