SongGAO
Records & progression
5 km
34'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h51'59"
2026
The HOAG OC Marathon - HOAG OC Marathon
Route2 mai· Costa Mesa· 42.195 km
4h01'28"
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 janv.· Pasadena· 21.1 kmRP
2h06'33"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 kmRP1h51'59"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
1h51'59"
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2025
44th Frank Nealon Boston Tune-Up 15K - 15K (9.32057 miles)
Route5 avr.· Upton
1h17'22"
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h51'59"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h51'59"
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2023
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km3h55'33"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'33"
Chrono net 3h55'33"Brut 4h06'02"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2020
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h51'59"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h51'59"
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h
2019
5 km Müller + Egerer LaufRoute20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP34'36"
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
34'36"
Chrono net 34'36"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2009
MarathonRoutedate à préciser· 42.195 km1h51'59"
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h51'59"
Chrono net 1h51'59"Allure 2'39/kmVitesse 22,6 km/h