RuiGAO

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Courses par saison
1
2010
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2011
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2012
1
2013
1
2014
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2020
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1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
45'45"
5 km Ecole Francois-Bourrin · 15 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
45'45"
↘ −2h05'55" depuis 2010
5km sur route La Clinique Du Coureur - Mississauga Marathon Races · 6 mai 2017 · couru 18 fois
45'453h36201020122014201620182020202220242026
2026
5 km Ecole Francois-Bourrin
Route15 mai· Québec City· 5 km
45'45"RP
9'09/km761ᵉ scratch
渣打香港馬拉松2026 Standard Chartered Hong Kong Marathon 2026 - 馬拉松 - Marathon
Route17 janv.· Hong Kong· 42.2 km
2h52'03"
4'05/km96ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
2h54'08"
4'08/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 2h54'08"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2024
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2023
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2022
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2021
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2017
5km sur route La Clinique Du Coureur - Mississauga Marathon Races
Route6 mai· Baie-Saint-Paul· 42.2 km
45'45"RP
1'05/km761ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'15"
5'08/km930ᵉ scratch
Chrono net 3h36'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2010
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
2h51'40"
4'04/km1 481ᵉ scratch
Chrono net 2h51'40"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h