Sonia Ramos DeGANZO
Records & progression
5 km
22'20"
10 km
48'53"
↘ −4'40" depuis
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Sans date
DUATLÓN LOS CANCAJOS 2026 - DUATLON SPRINT
Route-· Los Cancajos. Breña Baja
1h32'41"
V TRAVESÍA A NADO SAN SALITRE - TRAVESIA 2000 M
Route-· SANTA CRUZ DE TENERIFE· 2 km
47'35"
SAN SILVESTRE CANDELARIA 2025 - 5 KM ELITE
Route-· CANDELARIA· 5 km
22'20"RP
III MUELLETLON AQUALIA 2025 - ACUATLÓN 2500 - 1000 - 2500
Route-· PUERTO DE LA CRUZ
45'24"
XVIII TRAVESIA A NADO PUERTITO DE GUIMAR - TRAVESÍA 2.000 M
Route-· GÜIMAR
38'42"
TRIATLON PUERTO DE LA CRUZ 2025 - SPRINT 750 - 20 - 5
Route-· Puerto de La Cruz
1h30'49"
V CARRERA CORREAYO SPAR TENERIFE 2025 - CARRERA 5 KM
Route-· LA OROTAVA· 5 km
23'36"
I CARRERA POR EL EMPRENDIMIENTO EL TALENTÓN - 5 KM
Route-· La Laguna· 5 km
22'57"
XXIV MEDIO MARATON CIUDAD DE LA LAGUNA - 10 KM
Route-· La Laguna· 10 km
53'33"
TRAVESIA A NADO ALCARAVAN 2025 - TRAVESIA 1000 M
Route-· PLAYA SAN JUAN. GUIA DE ISORA· 1 km
24'08"
CARRERA RUTA 091 - CARRERA 5 KM
Route-· SANTA CRUZ DE TENERIFE· 5 km
24'53"
BINTER NIGHTRUN SANTA CRUZ DE TENERIFE 2025 - CARRERA 10 KM
Route-· SANTA CRUZ DE TENERIFE· 10 km
49'43"
CARRERA BENÉFICA SUROESTE 2024 - CARRERA 6000 M
Route-· SANTA CRUZ DE TENERIFE· 6 km
30'32"
LA ESPÍRITU TRIABONA CALETA DE ADEJE 2024 - 10 KM
Route-· ADEJE· 10 km
48'53"RP
THE BLUE CHALLENGE 2024 - TRAVESIA 1500 M
Route-· LOS CRISTIANOS. ARONA· 1,5 km
29'11"
III ACUATLÓN SANTIAGO DEL TEIDE - INDIVIDUAL
Route-· Playa de la Arena. Santiago del Teide
1h01'38"
TRAVESIA A NADO BAJAMAR - PUNTA DEL HIDALGO 2024 - TRAVESIA 2000 M
Route-· La Laguna· 2 km
48'32"
XXVII TRAVESIA A NADO PLAYA DE LA ARENA - DIVERSIDAD FUNCIONAL
Route-· Santiago del Teide
26'43"
TRAVESIA A NADO MURALLAS DEL INFIERNO 2024 - TRAVESIA 1500 M
Route-· Los Gigantes. Santiago del Teide· 1,5 km
39'55"
XXIII MEDIO MARATON CIUDAD DE LA LAGUNA - 5 KM
Route-· La Laguna· 5 km
25'21"
TRAVESIA A NADO ALCARAVAN 2024 - TRAVESIA 1000 M
Route-· PLAYA SAN JUAN. GUIA DE ISORA· 1 km
33'50"