ElfriedeGANTER

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'55"
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'26"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 3 fois
1h431h482014201520162017
Marathon
49'51"
↘ −3h17'58" depuis 2009
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
49'514h0720092011201320152017
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
48'55"RP
4'54/km42ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
49'51"RP
1'11/km48ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Allure 1'11/kmVitesse 50,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km67ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h43'26"RP
4'54/km280ᵉ scratch
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h44'50"
4'58/km182ᵉ scratch
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'49"
5'52/km1 898ᵉ scratch
Chrono net 4h07'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h