VolkerGANGUIN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'57"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'58"
4'29/km175ᵉ scratch
Chrono net 25'58"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'57"RP
5'10/km1 758ᵉ scratch
Chrono net 1h48'57"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'26"
4'23/km145ᵉ scratch
Chrono net 25'26"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'11"
4'21/km138ᵉ scratch
Chrono net 25'11"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'01"
4'19/km168ᵉ scratch
Chrono net 25'01"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
24'16"
4'11/km122ᵉ scratch
Chrono net 24'16"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
24'18"
4'11/km121ᵉ scratch
Chrono net 24'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'10"
4'20/km201ᵉ scratch
Chrono net 25'10"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'34"
4'24/km220ᵉ scratch
Chrono net 25'34"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
25'37"
4'25/km240ᵉ scratch
Chrono net 25'37"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h