BembaGANGA

né(e) en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
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2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'01"
↘ −1'07" depuis 2009
Foulees Dammartinoises - 5 km · 14 juillet 2010 · couru 4 fois
24'0128'08200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulees Dammartinoises - de 5 Km sur route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 5 km
28'08"
5'38/km61ᵉ scratch
Chrono net 28'08"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Les Foulees Dammartinoises - de 5 Km sur route
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 5 km
26'07"
5'13/km37ᵉ scratch
Chrono net 26'07"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h14'04"
6'42/km18 835ᵉ scratch
Scratch
18835ᵉ / 20845
Top 90 %
Catégorie · SEM
7977ᵉ / 8372
Top 95 %
Genre · H
15018ᵉ / 16023
Top 94 %
Chrono net 2h14'04"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Foulees Dammartinoises - 5 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux· 5 km
24'01"RP
4'48/km14ᵉ scratch
2009
10 Bornes De La St Medard - 10 BORNES DE LA ST MEDARD - 5km
Route6 juin· BRUNOY· 5 km
25'08"
5'02/km70ᵉ scratch

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20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné(e) en 1974SEM18138ᵉ
2h20'27"
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