RichardGAND

né(e) en 1979
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Courses par saison
2
2016
1
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
29'02"
↘ −2'52" depuis 2017
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route · 30 mars 2025 · couru 2 fois
29'0231'5420172019202120232025
10 km
58'43"
Les Foulees Hornaingeoises - 10km label départemental · 16 avril 2016 · couru 4 fois
58'431h0420162018202020222024
Semi
1h50'53"
Semi-Marathon de Marchiennes · 14 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
59'43"
5'58/km3 617ᵉ scratch
Scratch
3617ᵉ / 4413
Top 82 %
Chrono net 59'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 5 Km Route
Route30 mars· Valenciennes· 5 km
29'02"RP
5'48/km732ᵉ scratch
Chrono net 29'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
1h04'07"
6'25/km3 140ᵉ scratch
Scratch
3140ᵉ / 3426
Top 92 %
Catégorie · V1M
699ᵉ / 728
Top 96 %
Genre · H
2284ᵉ / 2373
Top 96 %
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h50'53"RP
5'15/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1205
Top 42 %
Catégorie · SEM
186ᵉ / 370
Top 50 %
Genre · H
460ᵉ / 915
Top 50 %
Chrono net 1h50'53"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Trouée d'Arenberg - 15 km
Route16 sept.· Aremberg· 15 km
1h21'29"
5'26/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 252
Top 51 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 69
Top 71 %
Genre · H
118ᵉ / 193
Top 61 %
Chrono net 1h21'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
1h02'32"
6'15/km2 961ᵉ scratch
Scratch
2961ᵉ / 3356
Top 88 %
Catégorie · SEM
980ᵉ / 1045
Top 94 %
Genre · H
2200ᵉ / 2341
Top 94 %
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route2 avr.· Valenciennes· 5 km
31'54"
6'23/km470ᵉ scratch
2016
Nocturne De Saint Cyprien - Nocturne 6.30
Route22 juil.· Lecci
32'13"
-65ᵉ scratch
Les Foulees Hornaingeoises - 10km label départemental
Route16 avr.· Hornaing· 10 km
58'43"RP
5'52/km92ᵉ scratch

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Les Foulees Des P'tits Loups - 10 KM
Route27 avril 2019· Ferrieres Haut Clocher· 10 km7ᵉ
48'24"
Les Foulées Valenciennoises - 5km
Route31 mars 2019· Valenciennes· 5 kmné(e) en 1979V1M279ᵉ
26'47"
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