Jean-marcGAND
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Courses par saison
12021
92022
122023
132024
112025
62026
20266 courses6 route
Records & progression
5 km
24'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'33"
↘ −14'35" depuis 2021
Semi
1h34'52"
↘ −3'43" depuis
Marathon-
jamais couru
2026
10km Triathlon De Deauville 2026 - 10km PoweradeRoute19 juin· Deauville· 10 km43'05"
10km Triathlon De Deauville 2026 - 10km Powerade
Route19 juin· Deauville· 10 km
43'05"
Chrono net 43'05"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 Km De Rives En Seine - 10 Km RouteRoute14 mai· Caudebec En Caux· 10 km43'24"
10 Km De Rives En Seine - 10 Km Route
Route14 mai· Caudebec En Caux· 10 km
43'24"
Chrono net 43'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes routeRoute10 mai· 10 km43'53"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route10 mai· 10 km
43'53"
Scratch
226ᵉ / 1403
Top 16 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 25
Top 8 %
Genre · H
218ᵉ / 874
Top 25 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Run For Emily - 8kmRoute5 avr.· Veulettes Sur Mer· 8 km37'03"
Run For Emily - 8km
Route5 avr.· Veulettes Sur Mer· 8 km
37'03"
Chrono net 37'03"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon de CabourgRoute29 mars· Cabourg· 21.1 km1h34'52"RP
Semi-Marathon de Cabourg
Route29 mars· Cabourg· 21.1 km
1h34'52"RP
Scratch
691ᵉ / 4269
Top 16 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 106
Top 8 %
Genre · H
645ᵉ / 2585
Top 25 %
Chrono net 1h34'52"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - La Petite Lézarde - Course et marcheRoute22 mars· Harfleur26'00"
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - La Petite Lézarde - Course et marche
Route22 mars· Harfleur
26'00"
Scratch
12ᵉ / 136
Top 9 %
Catégorie · M5H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
12ᵉ / 49
Top 24 %
Chrono net 26'00"
2025
Courir Entre Deux "O" - 21km mixteRoute29 nov.· Caen· 21 km1h39'59"
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route29 nov.· Caen· 21 km
1h39'59"
Chrono net 1h39'59"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10km McDo DeauvilleRoute15 nov.· Deauville· 10 km43'10"
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 km
43'10"
Scratch
460ᵉ / 3293
Top 14 %
Catégorie · M5M
7ᵉ / 55
Top 13 %
Genre · H
428ᵉ / 1594
Top 27 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Course Du Patrimoine Havrais - Courses chronométrée 10kmRoute12 oct.· Le Havre· 10 km53'08"
La Course Du Patrimoine Havrais - Courses chronométrée 10km
Route12 oct.· Le Havre· 10 km
53'08"
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH DockersRoute5 oct.· Le Havre· 10 km44'21"
Semi-Marathon Et 10 Km Du Rcph Dockers Le Havre - 10 Km RCPH Dockers
Route5 oct.· Le Havre· 10 km
44'21"
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les 10Km Du Château De Cany - 10kmRoute21 sept.· 10 km43'28"
Les 10Km Du Château De Cany - 10km
Route21 sept.· 10 km
43'28"
Scratch
82ᵉ / 727
Top 11 %
Catégorie · M5H
3ᵉ / 33
Top 9 %
Genre · H
78ᵉ / 437
Top 18 %
Chrono net 43'28"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route6 juil.· Pont Audemer· 10 km
43'29"
Le 23E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 MarathonRoute28 juin· St vaast la hougue· 21.1 km1h43'22"
Le 23E Semi-Marathon Des Vikings à St Vaast La Hougue - 1/2 Marathon
Route28 juin· St vaast la hougue· 21.1 km
1h43'22"
Scratch
200ᵉ / 1284
Top 16 %
Chrono net 1h43'22"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon Pegasus - CaenRoute15 juin· Benouville· 21.1 km1h38'35"
Semi-Marathon Pegasus - Caen
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h38'35"
Scratch
438ᵉ / 4730
Top 9 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 206
Top 6 %
Genre · H
410ᵉ / 2883
Top 14 %
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes routeRoute11 mai· 10 km42'33"RP
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route11 mai· 10 km
42'33"RP
Scratch
118ᵉ / 992
Top 12 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 36
Top 8 %
Genre · H
115ᵉ / 607
Top 19 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées de Montgeon - 10 KmRoute13 avr.· 10 km44'08"
Les Foulées de Montgeon - 10 Km
Route13 avr.· 10 km
44'08"
Scratch
89ᵉ / 324
Top 27 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · H
84ᵉ / 214
Top 39 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Half CabourgRoute9 mars· Cabourg· 21.097 km1h38'42"
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21.097 km
1h38'42"
Scratch
677ᵉ / 3742
Top 18 %
Catégorie · M4
28ᵉ / 197
Top 14 %
Chrono net 1h38'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
2024
Marathon International Indeauville - 10 Km RouteRoute16 nov.· Deauville· 10 km43'33"
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
43'33"
Scratch
460ᵉ / 2931
Top 16 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées De Mathieu - AS 9.9kmRoute7 sept.· Mathieu· 9.9 km45'17"
Les Foulées De Mathieu - AS 9.9km
Route7 sept.· Mathieu· 9.9 km
45'17"
Chrono net 45'17"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Course Sainte Anne - 12kmRoute28 juil.· Harcourt· 12 km54'40"
Course Sainte Anne - 12km
Route28 juil.· Harcourt· 12 km
54'40"
Chrono net 54'40"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Course De La Madeleine - 11km
Route21 juil.· Berville· 11 km
53'39"
Les 10Km Course Ou Relais Et Marche Du Comité De L éTang - 10km
Route14 juil.· Yvetot· 10 km
44'53"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route30 juin· Pont Audemer· 10 km
46'21"
La Foulée OctevillaiseRoute9 mai· 11 km53'11"
La Foulée Octevillaise
Route9 mai· 11 km
53'11"
Scratch
102ᵉ / 299
Top 34 %
Catégorie · M4H
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · H
94ᵉ / 211
Top 45 %
Chrono net 53'11"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les 10 Bornes Du Havre - 10 bornes route
Route5 mai· Le Havre
47'40"
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2024 - Course 10kmRoute21 avr.· 10 km46'46"
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2024 - Course 10km
Route21 avr.· 10 km
46'46"
Scratch
71ᵉ / 294
Top 24 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
65ᵉ / 175
Top 37 %
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Harfleur - L'arborétum Et La Petite Lézarde - L'arborétum - 12km
Route24 mars· Harfleur· 12 km
58'42"
15 Km Du Havre - 5km
Route10 mars· Le Havre· 5 km
24'08"RP
Le Relais De Gainneville - 10km
Route11 févr.· Gainneville· 10 km
46'31"
Ronde Des Galettes - 10kmRoute28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km47'41"
Ronde Des Galettes - 10km
Route28 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
47'41"
Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2023
10 km de DeauvilleRoute18 nov.· Deauville· 10 km49'51"
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
49'51"
Scratch
652ᵉ / 2102
Top 31 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 72
Top 36 %
Genre · H
559ᵉ / 1131
Top 49 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées D'auzouville Auberbosc - 10km
Route23 sept.· Auzouville Auberbosc· 10 km
48'10"
Les 5 & 10 Km De Thiberville - 1/2 Championnats De France De 5Km - 10 Km Route
Route10 sept.· Thiberville· 10 km
49'13"
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 10 Km Route
Route2 sept.· Bolbec· 10 km
50'36"
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route9 juil.· Pont Audemer· 10 km
47'33"
Les Foulees Du Pays D'auge - 10km
Route18 juin· Courtonne La Meurdrac· 10 km
50'55"
Les Foulées Octevillaise - 11km
Route18 mai· Octeville Sur Mer· 11 km
49'49"
La Cavalcade Montivillone - 6km
Route12 mai· Montivilliers· 6 km
30'14"
Foulées Du Manoir Du Fay - 10km
Route1 mai· Yvetot· 10 km
46'23"
Les 10Km Du Halage - 10 Km RouteRoute2 avr.· Duclair· 10 km47'39"
Les 10Km Du Halage - 10 Km Route
Route2 avr.· Duclair· 10 km
47'39"
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Run In Bernieres - 10 Km Route
Route5 mars· Bernieres Sur Mer· 10 km
46'34"
Le Relais De Gainneville - 10km
Route5 févr.· Gainneville· 10 km
47'25"
2022
Championnats De France De Marathon - 10 Km RouteRoute18 nov.· 10 km47'26"
Championnats De France De Marathon - 10 Km Route
Route18 nov.· 10 km
47'26"
Scratch
445ᵉ / 1460
Top 30 %
Chrono net 47'26"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Foulees De La Mue - 12km
Route13 nov.· Rosel· 12 km
58'38"
Les 10 Kms De L'hexagone - 10 Km RouteRoute2 oct.· Cabourg· 10 km49'27"
Les 10 Kms De L'hexagone - 10 Km Route
Route2 oct.· Cabourg· 10 km
49'27"
Scratch
72ᵉ / 207
Top 35 %
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Les 10 Km De Thiberville - 1/2 Championnats De France De 5Km - 10kmRoute11 sept.· Thiberville· 10 km50'13"
Les 10 Km De Thiberville - 1/2 Championnats De France De 5Km - 10km
Route11 sept.· Thiberville· 10 km
50'13"
Chrono net 50'13"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Semi Marathon Municipal De Bolbec - 10km
Route3 sept.· Bolbec· 10 km
50'53"
Les Foulées De Port-Guillaume - 10km
Route9 juil.· Dives Sur Mer· 10 km
49'06"
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
49'12"
Foulées Du Muguet - La bédouine 10, 5-km
Route1 mai· Ouistreham
57'34"
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12kmRoutedate à préciser· 12 km58'38"
Les Foulées de la Mue - Course Adultes 12km
Routedate à préciser· 12 km
58'38"
Scratch
304ᵉ / 817
Top 37 %
Chrono net 58'38"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Marathon International Indeauville - 10 Km RouteRoute13 nov.· Deauville· 10 km57'08"
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route13 nov.· Deauville· 10 km
57'08"
Scratch
521ᵉ / 903
Top 58 %
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21.1 km1h38'35"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h38'35"
Scratch
483ᵉ / 4730
Top 10 %
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
C’est bien toi ?
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Tout est réversible, course par course.
Run'in Lisieux - 10 km
Route25 juin 2022· Lisieux· 10 kmné en 1966M4M73ᵉ
48'53"
Les Foulées Octevillaise - 11 km
Route26 mai 2022· Le Havre· 11 kmné en 1966M4M68ᵉ
54'28"
Corrida Du Marais-Vernier - 10 Km Route
Route24 avril 2022· Marais Vernier· 10 kmné en 1966M4M133ᵉ
51'42"