HélèneGANARUL

née en 1991
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Chiffres clés
39 courses
2016 à 2026
5h35'44"
RP Marathon
2h00'27"
RP Semi
51'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
10
2017
12
2018
4
2019
2020
2021
2022
2
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
54'42"
5'28/km3 912ᵉ scratch
Scratch
3912ᵉ / 4995
Top 78 %
Catégorie · M0F
109ᵉ / 201
Top 54 %
Genre · F
1260ᵉ / 1995
Top 63 %
Chrono net 54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
moy. 5'282'58010 km
2025
La Croix de Fer by night
Trail15 nov.· 9 km· 200 D+Cote 36
1h04'55"
7'13/km79ᵉ scratch
Trail de la Noxe | Le Petit Trail
Trail12 oct.· 10 km· 250 D+Cote 36
1h17'08"
7'43/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h17'08"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Course Des Remparts - Philippe GIRARD 6,389km
Route5 oct.· Provins· 6 km
37'22"
6'14/km375ᵉ scratch
Catégorie · M0F
12ᵉ / 48
Top 25 %
Chrono net 37'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21.1 km
2h13'40"
6'20/km4 553ᵉ scratch
Scratch
4553ᵉ / 5521
Top 82 %
Catégorie · SEF
516ᵉ / 747
Top 69 %
Genre · F
1222ᵉ / 1821
Top 67 %
Chrono net 2h13'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Course Des Remparts - Philippe GIRARD 6#389km
Route6 oct.· Provins (77)· 6.389 km
34'30"
5'24/km247ᵉ scratch
Catégorie · SEF
17ᵉ / 97
Top 18 %
Chrono net 34'30"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Foulée des Sacres by Mc Donald s - 8km
Route1 juin· Reims (51)· 8 km
50'42"
6'20/km2 086ᵉ scratch
Catégorie · SEF
288ᵉ / 538
Top 54 %
Chrono net 50'42"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon De Troyes - 10 Km Route
Route19 mai· Troyes· 10 km
51'39"RP
5'10/km311ᵉ scratch
Scratch
311ᵉ / 886
Top 35 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 128
Top 20 %
Genre · F
64ᵉ / 383
Top 17 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10 km de Rémus
Route15 oct.· Reims· 10 km
57'04"
5'42/km3 036ᵉ scratch
Scratch
3036ᵉ / 6513
Top 47 %
Catégorie · SEF
289ᵉ / 1055
Top 27 %
Genre · F
693ᵉ / 2812
Top 25 %
Chrono net 57'04"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
1h03'45"
6'23/km17 436ᵉ scratch
Scratch
17436ᵉ / 24634
Top 71 %
Catégorie · SEF
3621ᵉ / 6374
Top 57 %
Genre · F
5592ᵉ / 10280
Top 54 %
Chrono net 1h03'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Running 21.1Km
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
2h07'22"
6'02/km2 928ᵉ scratch
Scratch
2928ᵉ / 3806
Top 77 %
Catégorie · SEF
330ᵉ / 536
Top 62 %
Genre · F
648ᵉ / 1150
Top 56 %
Chrono net 2h07'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
59'09"
5'55/km12 809ᵉ scratch
Scratch
12809ᵉ / 18614
Top 69 %
Catégorie · SEF
2484ᵉ / 5065
Top 49 %
Genre · F
3326ᵉ / 7014
Top 47 %
Chrono net 59'09"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h35'44"RP
7'57/km45 411ᵉ scratch
Scratch
45411ᵉ / 47465
Top 96 %
Catégorie · SEF
5481ᵉ / 5899
Top 93 %
Genre · F
11309ᵉ / 12296
Top 92 %
Chrono net 5h35'44"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h21'32"
6'43/km28 930ᵉ scratch
Scratch
28930ᵉ / 33868
Top 85 %
Catégorie · SEF
4858ᵉ / 6306
Top 77 %
Genre · F
8809ᵉ / 11806
Top 75 %
Chrono net 2h21'32"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Running 10km
Route19 oct.· 10 km
56'21"
5'38/km3 397ᵉ scratch
Scratch
3397ᵉ / 7235
Top 47 %
Catégorie · SEF
374ᵉ / 1570
Top 24 %
Genre · F
744ᵉ / 3094
Top 24 %
Chrono net 56'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Rotary Tour Du Bouchon - TOUR DU BOUCHON
Route7 oct.· Troyes
37'57"
-388ᵉ scratch
Urban Trail Nogentais - Urban Trail Nogentais 6 km
Trail16 juin· Nogent Sur Seine· 6 km
41'58"
7'00/km68ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h07'22"
6'44/km14 963ᵉ scratch
Scratch
14963ᵉ / 17429
Top 86 %
Catégorie · SEF
3657ᵉ / 4810
Top 76 %
Genre · F
4919ᵉ / 6626
Top 74 %
Chrono net 1h07'22"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route20 mai· Paris· 10 km
1h05'05"
6'31/km2 031ᵉ scratch
Catégorie · SEF
369ᵉ / 497
Top 74 %
Chrono net 1h05'05"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
1h06'32"
6'39/km3 298ᵉ scratch
Scratch
3298ᵉ / 3697
Top 89 %
Catégorie · SEF
850ᵉ / 1019
Top 83 %
Genre · F
1195ᵉ / 1488
Top 80 %
Chrono net 1h06'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route8 avr.· Rome· 42.195 km
5h51'40"
8'20/km11 071ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h27'00"
6'58/km10 760ᵉ scratch
Scratch
10760ᵉ / 11985
Top 90 %
Catégorie · SEF
1846ᵉ / 2205
Top 84 %
Genre · F
3319ᵉ / 4013
Top 83 %
Chrono net 2h27'00"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h15'00"
6'24/km28 857ᵉ scratch
Scratch
28857ᵉ / 36216
Top 80 %
Catégorie · SEF
5489ᵉ / 8202
Top 67 %
Genre · F
8015ᵉ / 12338
Top 65 %
Chrono net 2h15'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route11 févr.· Barcelone· 21.1 km
2h18'39"
6'34/km12 576ᵉ scratch
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
58'01"
5'48/km2 136ᵉ scratch
Scratch
2136ᵉ / 2942
Top 73 %
Catégorie · SEF
421ᵉ / 685
Top 61 %
Genre · F
744ᵉ / 1293
Top 58 %
Chrono net 58'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route21 janv.· Paris· 10 km
57'10"
5'43/km1 431ᵉ scratch
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
59'05"
5'55/km2 534ᵉ scratch
La Course des Trois Ponts
Route9 déc.· Orleans· 10 km
59'07"
5'55/km1 700ᵉ scratch
Scratch
1700ᵉ / 2633
Top 65 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 425
Top 40 %
Genre · F
353ᵉ / 914
Top 39 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Corrida de Thiais - 10 km
Route26 nov.· Thiais· 10 km
54'48"
5'29/km913ᵉ scratch
Scratch
913ᵉ / 1334
Top 68 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 171
Top 46 %
Genre · F
192ᵉ / 429
Top 45 %
Chrono net 54'48"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
58'45"
5'53/km8 398ᵉ scratch
Scratch
8398ᵉ / 11497
Top 73 %
Catégorie · SEF
1716ᵉ / 3296
Top 52 %
Genre · F
2266ᵉ / 4395
Top 52 %
Chrono net 58'45"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h59'26"
5'58/km17 471ᵉ scratch
Scratch
17471ᵉ / 25115
Top 70 %
Catégorie · SEF
2197ᵉ / 4327
Top 51 %
Genre · F
3849ᵉ / 7880
Top 49 %
Chrono net 1h59'26"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Aquatinciennes - 21.1 km
Route17 sept.· Tinqueux· 21.1 km
2h00'27"RP
5'43/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 403
Top 90 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 23
Top 74 %
Genre · F
39ᵉ / 58
Top 67 %
Chrono net 2h00'27"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Urban Trail Nogentais - Urban Trail Nogentais 6km
Trail17 juin· Nogent Sur Seine· 6 km
36'21"
6'04/km73ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
1h02'01"
6'12/km11 181ᵉ scratch
Scratch
11181ᵉ / 15646
Top 71 %
Catégorie · SEF
1957ᵉ / 3887
Top 50 %
Genre · F
2665ᵉ / 5420
Top 49 %
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h19'03"
6'35/km32 671ᵉ scratch
Scratch
32671ᵉ / 38212
Top 85 %
Catégorie · SEF
6240ᵉ / 8363
Top 75 %
Genre · F
9435ᵉ / 12863
Top 73 %
Chrono net 2h19'03"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
1h01'06"
6'07/km2 388ᵉ scratch
Scratch
2388ᵉ / 3390
Top 70 %
Catégorie · SEF
611ᵉ / 1073
Top 57 %
Genre · F
826ᵉ / 1493
Top 55 %
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Reims
Route9 oct.· Reims· 21.195 km
2h24'21"
6'49/km3 218ᵉ scratch
Scratch
3218ᵉ / 3300
Top 98 %
Catégorie · SEF
379ᵉ / 402
Top 94 %
Genre · F
792ᵉ / 848
Top 93 %
Chrono net 2h24'21"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de Sacres
Route11 juin· Reims· 9 km
49'19"
5'29/km1 392ᵉ scratch
Scratch
1392ᵉ / 2293
Top 61 %
Catégorie · SEF
211ᵉ / 533
Top 40 %
Genre · F
406ᵉ / 1019
Top 40 %
Chrono net 49'19"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Running 21.100 KM
Route6 mars· 21.1 km
2h24'21"
6'50/km3 228ᵉ scratch
Scratch
3228ᵉ / 3304
Top 98 %
Catégorie · SEF
380ᵉ / 404
Top 94 %
Genre · F
796ᵉ / 853
Top 93 %
Chrono net 2h24'21"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

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Urban Trail Nogentais - Urbain Trail 08 km
Trail6 juin 2026· Nogent Sur Seinenée en 1991M0F84ᵉ
45'38"
Urban Trail Nogentais - Urban Trail Nogentais 6 km
Trail15 juin 2019· Nogent Sur Seinenée en 1951V3F80ᵉ
40'56"
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