RubenGANANSIA
Courses par saison
12023
2024
72025
20257 courses7 route
Records & progression
5 km
19'13"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'29"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h59'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon De New York (Usa) - MarathonRoute2 nov.· New York· 42.195 km2h59'10"RP
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New York· 42.195 km
2h59'10"RP
Chrono net 2h59'10"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
New Balance 5Eme Avenue (Usa) - Mile routeRoute7 sept.· New York7'53"
New Balance 5Eme Avenue (Usa) - Mile route
Route7 sept.· New York
7'53"
Chrono net 7'53"
Nyrr Gretes Great Gallop (Usa) - 10 Km RouteRoute23 août· New York· 10 km40'10"RP
Nyrr Gretes Great Gallop (Usa) - 10 Km Route
Route23 août· New York· 10 km
40'10"RP
Chrono net 40'10"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Achilles Hope & Possibility (Usa) - Course HS non officielleRoute29 juin· New York33'33"
Achilles Hope & Possibility (Usa) - Course HS non officielle
Route29 juin· New York
33'33"
Chrono net 33'33"
Front Runners New York Lgbt Pride Run (Usa) - Course HS non officielleRoute28 juin· New York48'37"
Front Runners New York Lgbt Pride Run (Usa) - Course HS non officielle
Route28 juin· New York
48'37"
Chrono net 48'37"
Brooklyn Run 5 Km (Usa) - 5 Km RouteRoute6 mai· New York· 5 km19'13"RP
Brooklyn Run 5 Km (Usa) - 5 Km Route
Route6 mai· New York· 5 km
19'13"RP
Chrono net 19'13"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Nyrr Retro 4 Miles (Usa) - Course HS non officielleRoute13 avr.· New York30'53"
Nyrr Retro 4 Miles (Usa) - Course HS non officielle
Route13 avr.· New York
30'53"
Chrono net 30'53"
2023
Foulées Suresnoises - 21kmRoute15 oct.· 21 km1h42'29"RP
Foulées Suresnoises - 21km
Route15 oct.· 21 km
1h42'29"RP
Scratch
105ᵉ / 272
Top 39 %
Catégorie · SEH
41ᵉ / 85
Top 48 %
Genre · H
97ᵉ / 219
Top 44 %
Chrono net 1h42'29"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h