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RaphaëlGANACHAUD

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2015
1
2016
2
2017
4
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
3
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'58"
Course De L'épiphanie - 5 km · 7 janvier 2024 · couru 5 fois
19'5821'01202420252026
10 km
42'09"
Memorial Pawilowski 10 Kms - 10 Km Route · 24 avril 2016 · couru 4 fois
42'091h1320162017201820192020202120222023
Semi
1h32'36"
↘ −30'40" depuis 2011
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 17 mars 2024 · couru 6 fois
1h322h0320112013201520172019202120232025
Marathon
3h32'24"
↘ −27'33" depuis 2018
Marathon de La Rochelle · 28 novembre 2021 · couru 6 fois
3h324h2520182019202020212022202320242025
2026
5 Et 10 Km De Saint Just Luzac - 5 km
Route9 août· Saint Just Luzac· 5 km
20'59"
4'12/km21ᵉ scratch
2025
10 Km De Tonnay-Charente - 5 km en relais de Tonnay-Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 5 km
20'53"
4'11/km21ᵉ scratch
Arpèt’Run 2025 - 5km Arpèt’Run
Route5 oct.· 5 km
21'01"
4'12/km67ᵉ scratch
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2024
10 Km De Tonnay-Charente - 5 km de Tonnay-Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 5 km
20'06"
4'01/km28ᵉ scratch
Course De L'épiphanie - 5 km
Route7 janv.· Fouras· 5 km
19'58"RP
4'00/km42ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h