RaphaëlGANACHAUD

né en 1982
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Chiffres clés
78 courses
2011 à 2026
120 km
plus long trail · 3 750 D+
6h32'33"
RP Half (70.3)
3h32'24"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
5
2013
1
2014
2015
2016
2
2017
6
2018
10
2019
1
2020
3
2021
7
2022
12
2023
12
2024
14
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
1h59'22"
5'39/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 3532
Top 25 %
Catégorie · M1M
127ᵉ / 275
Top 46 %
Genre · H
736ᵉ / 2040
Top 36 %
Chrono net 1h59'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail Urbain Angoumoisin | Maratrail Urbain
Trail8 mars· Angouleme· 43 km· 840 D+Cote 41
4h47'06"
6'41/km136ᵉ scratch
Urban Trail la Rochelle - SOLO 12KM UTLR
Trail10 janv.· La Rochelle· 12 km
54'51"
4'34/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 1719
Top 14 %
Chrono net 54'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Explor'run Saint-Trojan-les-bains | Trail de la Côt'Sau
Trail21 déc.· Saint Trojan Les Bains· 30 km· 270 D+Cote 40
3h09'11"
6'18/km93ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h49'13"
5'26/km3 150ᵉ scratch
Scratch
3150ᵉ / 7468
Top 42 %
Catégorie · M1H
413ᵉ / 853
Top 48 %
Genre · H
2823ᵉ / 5809
Top 49 %
Chrono net 3h49'13"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Royan Beach Trail - Trail Urbain - 9km
Trail16 nov.· Royan· 9 km
42'04"
4'40/km32ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux
Route9 nov.· 21 km
1h56'27"
5'33/km8 495ᵉ scratch
Scratch
8495ᵉ / 13534
Top 63 %
Catégorie · M1H (3)
778ᵉ / 1009
Top 77 %
Genre · H
6464ᵉ / 8499
Top 76 %
Chrono net 1h56'27"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'335'21021 km
La Raisin d'Or en Sauternais | Le Sémillon
Trail8 nov.· 9 km· 150 D+Cote 31
1h11'21"
7'56/km297ᵉ scratch
10 Km De Tonnay-Charente - 5 km en relais de Tonnay-Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 5 km
20'53"
4'11/km21ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail18 oct.· Saint Porchaire· 25 km· 200 D+Cote 38
2h38'44"
6'21/km141ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail18 oct.· Saint Porchaire· 10 km· 80 D+Cote 47
49'09"
4'55/km38ᵉ scratch
Arpèt’Run 2025 - 5km Arpèt’Run
Route5 oct.· 5 km
21'01"
4'12/km67ᵉ scratch
Les foulées du patrimoine 2025 - La Petite Foulée
Route21 sept.· Saintes· 9 km
43'04"
4'47/km30ᵉ scratch
Tiger Balm Ultra 01 | ULTRA 100
Trail19 juil.· Oyonnax· 85 km· 4 150 D+Cote 37
18h09'22"
12'49/km328ᵉ scratch
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route28 mai· 15 km
1h09'46"
4'39/km
Chrono net 1h09'46"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Triathlon d’Hostens Gironde Team Challenge 2025 - Triathlon S – Individuel
Triathlon27 avr.
1h21'42"
151ᵉ scratch
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail5 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 39
15h27'30"
9'17/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 576
Top 78 %
Chrono net 15h27'30"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2024
Trail Nocturne De Beaugeay - 10 km
Route29 déc.· Beaugeay· 10 km
55'20"
5'32/km84ᵉ scratch
10 Km De Tonnay-Charente - 5 km de Tonnay-Charente
Route1 nov.· Tonnay Charente· 5 kmRP
20'06"
4'01/km28ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· Saint Porchaire· 14 km· 120 D+Cote 45
1h12'46"
5'12/km102ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail19 oct.· 10 km· 70 D+Cote 50
47'34"
4'45/km17ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | La Caburotte
Trail29 juin· Segonzac· 54 km· 1 450 D+Cote 42
7h31'58"
8'22/km172ᵉ scratch
Triathlon du Galon d'Or (17) - L
Triathlon1 juin· L (Half)
6h32'33"
144ᵉ scratch
Triathlon Châtelaillon-Plage - Triathlon S
Triathlon25 mai· Chatelaillon plage· S (Sprint)
1h19'40"
68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 255
Top 27 %
Chrono net 1h19'40"
Ultra-Trail de l'Ile d'Oléron
Trail6 avr.· Le Chateau D'oleron· 100 km· 500 D+Cote 43
13h56'08"
8'22/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 479
Top 59 %
Chrono net 13h56'08"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 kmRP
1h32'36"
4'23/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 2940
Top 14 %
Chrono net 1h32'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail Urbain Angoumoisin | TUA 2024
Trail10 mars· Angouleme· 41 km· 800 D+Cote 46
4h23'42"
6'26/km39ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail18 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 350 D+Cote 45
2h45'15"
5'54/km185ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail4 févr.· 20 km· 310 D+Cote 43
2h15'12"
6'46/km88ᵉ scratch
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h25'13"
6'17/km5 107ᵉ scratch
Scratch
5107ᵉ / 6554
Top 78 %
Catégorie · M1M
738ᵉ / 871
Top 85 %
Genre · H
4350ᵉ / 5255
Top 83 %
Chrono net 4h25'13"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h20'48"
6'11/km5 107ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 22 km· 180 D+Cote 47
1h54'53"
5'13/km67ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail23 sept.· Pons· 58 km· 1 140 D+Cote 41
8h35'15"
8'53/km58ᵉ scratch
TGCM - Trail des Gorges du Chambon | L 'ULTRA TGCM
Trail17 sept.· Montbron· 84 km· 2 300 D+Cote 42
13h52'46"
9'55/km36ᵉ scratch
Trail du Fort Boyard
Trail15 juil.· 10 km· 90 D+Cote 51
49'38"
4'58/km45ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 12 km· 100 D+Cote 52
58'14"
4'51/km54ᵉ scratch
Trail Le Champ du Loup - La 8-5 Ultra Trail | 7 tours - La 8-5 Ultra Trail
Trail8 avr.· 36 km· 1 610 D+Cote 47
5h52'24"
9'47/km2ᵉ scratch
10 KM DE L’ILE MADAME - 10 KM
Route2 avr.· 10 kmRP
44'13"
4'25/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 463
Top 8 %
Chrono net 44'13"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Cours'Son Nature
Trail12 mars· 10 km· 80 D+Cote 50
45'23"
4'32/km34ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail12 févr.· 18 km· 260 D+Cote 46
1h40'24"
5'35/km224ᵉ scratch
Trail des Potiers
Trail22 janv.· La Chapelle Des Pots· 9 km· 210 D+Cote 48
51'47"
5'45/km61ᵉ scratch
2022
Trail Sable et Foret "Patrick Fougère"
Trail4 déc.· 15 km· 200 D+Cote 47
1h18'31"
5'14/km117ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail23 oct.· 13 km· 120 D+Cote 52
1h03'50"
4'55/km31ᵉ scratch
Foulées nature de Matha
Trail1 oct.· 10 km· 30 D+Cote 52
48'00"
4'48/km21ᵉ scratch
Trail de la Grande Champagne | La Caburotte
Trail26 juin· Segonzac· 52.5 km· 1 150 D+Cote 49
6h12'21"
7'06/km41ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire | Maratrail
Trail17 avr.· Mortagne Sur Gironde· 40 km· 700 D+Cote 46
4h18'41"
6'28/km27ᵉ scratch
La Ronde de l'Estuaire | La Petite Ronde
Trail16 avr.· 7 km· 140 D+Cote 51
34'37"
4'57/km13ᵉ scratch
Trail de la Côte Sauvage
Trail13 févr.· Ronce Les Bains· 28 km· 350 D+Cote 49
2h32'30"
5'27/km108ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h32'24"
5'02/km1 695ᵉ scratch
Scratch
1695ᵉ / 6612
Top 26 %
Catégorie · M1M
316ᵉ / 961
Top 33 %
Genre · H
1613ᵉ / 5441
Top 30 %
Chrono net 3h34'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Courses Natures Des Vendanges - 16,8 km
Route17 oct.· Sablonceaux· 16.8 km
1h13'46"
4'23/km12ᵉ scratch
Montagn'hard | LA MINI'HARD
Trail3 juil.· Saint Nicolas De Veroce· 27 km· 1 700 D+Cote 52
3h34'36"
7'57/km58ᵉ scratch
2020
Trail de la Frison-Roche | La Frison-Roche
Trail1 août· 42 km· 2 400 D+Cote 48
6h10'56"
8'50/km129ᵉ scratch
2019
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 46
11h36'27"
9'10/km2 192ᵉ scratch
Scratch
2192ᵉ / 4462
Top 49 %
Catégorie · SEM
1065ᵉ / 1812
Top 59 %
Genre · H
2049ᵉ / 3961
Top 52 %
Chrono net 11h36'27"Allure 9'10/kmVitesse 6,5 km/h
Trail des Sources de la Loire - 120 km
Trail10 nov.· Ste Eulalie· 120 km· 3 750 D+Cote 46
22h37'04"
11'19/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 72
Top 71 %
Catégorie · V0M
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
49ᵉ / 69
Top 71 %
Chrono net 22h37'04"Allure 11'19/kmVitesse 5,3 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail2 nov.· Lyon· 26 km
2h45'59"
6'23/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 1346
Top 36 %
Catégorie · SEM
294ᵉ / 616
Top 48 %
Genre · H
455ᵉ / 1114
Top 41 %
Chrono net 2h45'59"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h28'06"
4'24/km1 251ᵉ scratch
Scratch
1251ᵉ / 24397
Top 5 %
Catégorie · SEM
692ᵉ / 7073
Top 10 %
Genre · H
1217ᵉ / 16908
Top 7 %
Chrono net 1h28'06"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Grand Raid Camargue - 100 km
Trail28 sept.· Salin De Giraud· 100 km· 215 D+Cote 41
15h03'40"
9'02/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 101
Top 79 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 32
Top 88 %
Genre · H
71ᵉ / 89
Top 80 %
Chrono net 15h03'40"Allure 9'02/kmVitesse 6,6 km/h
Vétathlon du plateau Ardéchois 2019
Route27 juil.· Place de Verdun
2h24'51"
-52ᵉ scratch
Le Grand Trail du Saint Jacques - 77 km
Trail8 juin· Saugues· 77 km· 3 080 D+Cote 46
12h51'55"
10'01/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 172
Top 56 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 37
Top 81 %
Genre · H
88ᵉ / 150
Top 59 %
Chrono net 12h51'55"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Run'Eat - 10 km
Route2 juin· Miribel-Jaunage (parc)· 10 km
44'27"
4'27/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 397
Top 14 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 148
Top 23 %
Genre · H
52ᵉ / 239
Top 22 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Trail Germinois - 18 km
Trail19 mai· St Germain Au Mont D'Or· 18 km· 700 D+Cote 48
1h47'35"
5'59/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 219
Top 32 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 81
Top 47 %
Genre · H
70ᵉ / 183
Top 38 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Lyon Urban Trail - 37 km
Trail7 avr.· Lyon 01· 37 km
4h09'39"
6'45/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 700
Top 47 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 292
Top 54 %
Genre · H
308ᵉ / 619
Top 50 %
Chrono net 4h09'39"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 46
12h18'31"
9'07/km2 672ᵉ scratch
Scratch
2672ᵉ / 5208
Top 51 %
Catégorie · SEM
1321ᵉ / 2165
Top 61 %
Genre · H
2523ᵉ / 4724
Top 53 %
Chrono net 12h18'31"Allure 9'07/kmVitesse 6,6 km/h
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h15'23"
6'03/km876ᵉ scratch
Scratch
876ᵉ / 2179
Top 40 %
Catégorie · SEM
267ᵉ / 497
Top 54 %
Genre · H
741ᵉ / 1665
Top 45 %
Chrono net 4h15'23"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
3h59'57"
5'41/km1 412ᵉ scratch
Scratch
1412ᵉ / 2593
Top 54 %
Catégorie · SEH
608ᵉ / 978
Top 62 %
Genre · H
1298ᵉ / 2202
Top 59 %
Chrono net 3h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Fleurinoises
Route30 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 10 km
1h13'46"
7'23/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 326
Top 25 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 64
Top 45 %
Genre · H
76ᵉ / 223
Top 34 %
Chrono net 1h13'46"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Semi Marathon De Macouria - 1/2 Marathon
Route19 mai· Macouria Tonate· 21.1 km
1h38'46"
4'41/km30ᵉ scratch
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Raid
Trail5 mai· Precheur· 103 km· 5 500 D+Cote 45
25h25'37"
14'49/km90ᵉ scratch
2017
10 Edition Corrida De La St Sylvestre - 7,8 km
Route29 déc.· Cayenne· 7.8 km
32'27"
4'10/km50ᵉ scratch
15 Kms De Rémire-Montjoly - 15 kms de rémire montjoly
Route12 nov.· Remire Montjoly
1h17'23"
-52ᵉ scratch
2014
Tour Du Lac - TOUR DU LAC
Route20 juil.· Ospedale
1h04'57"
-59ᵉ scratch
2013
Trail des Falaises
Trail27 oct.· Bonifacio· 13 km
1h31'17"
7'01/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 492
Top 36 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 151
Top 56 %
Genre · H
175ᵉ / 384
Top 46 %
Chrono net 1h31'17"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Courses De Vezzani - Course adultes
Route4 août· Vezzani
1h01'17"
-37ᵉ scratch
Tavignanu Trail - 33 km
Trail5 juil.· Corte· 33 km
6h58'40"
12'41/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 263
Top 87 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 97
Top 88 %
Genre · H
185ᵉ / 211
Top 88 %
Chrono net 6h58'40"Allure 12'41/kmVitesse 4,7 km/h
Via Mulattera - 30 km
Route26 mai· Miomo· 30.6 km
5h13'34"
10'15/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 102
Top 74 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 37
Top 84 %
Genre · H
66ᵉ / 86
Top 77 %
Chrono net 5h13'34"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
E Nivere
Route7 avr.· Cardo· 17 km
2h35'36"
9'09/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 194
Top 58 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 71
Top 79 %
Genre · H
109ᵉ / 171
Top 64 %
Chrono net 2h35'36"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
2012
Carnaval De L Acro 2012 - Carnaval de l'ACRO 2012
Route18 févr.· Cayenne
30'20"
-35ᵉ scratch
2011
Semi Marathon - Rochambeau-Cayenne 2011 - ROCHAMBAUD CAYENNE 2011
Route11 déc.· Cayenne· 21.1 km
2h03'16"
5'51/km130ᵉ scratch