FrisoGAMMELIN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
12015
22016
72017
32018
32019
2020
52021
42022
62023
32024
22025
20252 courses2 route
2025
Hamburg MarathonRoute27 avr.· Hamburg· 42.195 km1h37'23"
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h37'23"
Chrono net 1h37'23"Allure 2'18/kmVitesse 26,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h34'52"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'52"
Chrono net 1h34'52"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2024
All 2019Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h41'55"
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h41'55"
Chrono net 3h41'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km3h31'37"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h31'37"
Chrono net 3h31'37"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
VolkstriathlonRoutedate à préciser· Hannover Tria10'53"
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'53"
Chrono net 10'53"
2023
Öffentliche HalbmarathonRoute15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h36'43"
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h36'43"
Chrono net 1h36'43"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2023Triathlon3 sept.· L (Half)5h53'24"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
Triathlon3 sept.· L (Half)
5h53'24"
Natation
44'24"
Vélo
3h02'01"
CAP
1h56'12"
Transitions
T1
6'27"
T2
4'21"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023Triathlon18 juin· L (Half)5h26'37"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
5h26'37"
Natation
41'03"
Vélo
2h44'25"
CAP
1h52'56"
Transitions
T1
3'56"
T2
4'17"
Hamburg MarathonRoute23 avr.· Hamburg· 42.195 km1h30'19"
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h30'19"
Chrono net 1h30'19"Allure 2'08/kmVitesse 28,0 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP1h26'49"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h26'49"
Chrono net 1h26'49"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
HalbmarathonRoute26 mars· Hannover· 21.0975 km1h28'41"
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h28'41"
Chrono net 1h28'41"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2022
Öffentliche HalbmarathonRoute16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h34'40"
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'40"
Chrono net 1h34'40"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65kmRoute3 oct.· Muensterland Giro· 65 km9h39'29"
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 65km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
9h39'29"
Chrono net 9h39'29"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Hamburg MarathonRoute24 avr.· Hamburg· 42.195 km1h30'49"
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h30'49"
Chrono net 1h30'49"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
10 km LaufRoute3 avr.· Hannover· 10 kmRP43'29"
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
43'29"
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2021
Hamburg MarathonRoute12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP1h28'08"
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h28'08"
Chrono net 1h28'08"Allure 2'05/kmVitesse 28,7 km/h
Ironman 70.3 Gdynia 2021Triathlon8 août· L (Half)5h20'21"
Ironman 70.3 Gdynia 2021
Triathlon8 août· L (Half)
5h20'21"
Natation
41'48"
Vélo
2h43'03"
CAP
1h40'02"
Ironman 70.3 Westfriesland 2021Triathlon27 juin· L (Half)5h14'17"
Ironman 70.3 Westfriesland 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h14'17"
Natation
41'21"
Vélo
2h37'41"
CAP
1h44'58"
Olympische DistanzRoutedate à préciser· Hannover Tria10'20"
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'20"
Chrono net 10'20"
Olympische Distanz - LandesmeisterschaftenRoutedate à préciser· Hannover Tria10'20"
Olympische Distanz - Landesmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'20"
Chrono net 10'20"
2019
Mizuno Halve MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 21.097 km1h31'41"
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h31'41"
Catégorie · Mrecr
586ᵉ / 8793
Top 7 %
Genre · H
586ᵉ / 8794
Top 7 %
Chrono net 1h31'41"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Hamburg MarathonRoute28 avr.· Hamburg· 42.195 km1h28'22"
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h28'22"
Chrono net 1h28'22"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km3h46'55"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h46'55"
Scratch
13740ᵉ / 47465
Top 29 %
Catégorie · VEM
4139ᵉ / 14770
Top 28 %
Genre · H
12455ᵉ / 35169
Top 35 %
Chrono net 3h46'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Öffentliche HalbmarathonRoute21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h31'24"
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h31'24"
Chrono net 1h31'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km4h11'02"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h11'02"
Chrono net 4h11'02"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km1h40'51"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h40'51"
Chrono net 1h40'51"Allure 2'23/kmVitesse 25,1 km/h
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h02'56"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'56"
Chrono net 4h02'56"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop48'09"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'09"
Chrono net 48'09"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'31"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'31"
Chrono net 50'31"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop40'17"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
40'17"
Chrono net 40'17"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop51'58"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'58"
Chrono net 51'58"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop42'56"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
42'56"
Chrono net 42'56"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop43'23"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'23"
Chrono net 43'23"
2016
Öffentlicher HalbmarathonRoute23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h54'26"
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h54'26"
Chrono net 1h54'26"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop46'56"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'56"
Chrono net 46'56"
2015
Öffentlicher HalbmarathonRoute18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km1h51'55"
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h51'55"
Chrono net 1h51'55"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h