RegisGAISNON
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Courses par saison
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2021
2022
2023
12024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'29"
↘ −14'50" depuis 2009
Semi
1h27'01"
↘ −8'42" depuis 2005
Marathon
3h08'26"
↘ −18'54" depuis 2006
2025
Vredestein 20km de ParisRoute12 oct.· 20 km1h24'10"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h24'10"
Scratch
2025ᵉ / 28950
Top 7 %
Catégorie · M2M
178ᵉ / 2140
Top 8 %
Genre · H
1864ᵉ / 17477
Top 11 %
Chrono net 1h24'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.· 16,2 km1h08'14"
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h08'14"
Scratch
866ᵉ / 23331
Top 4 %
Catégorie · M2M
81ᵉ / 1881
Top 4 %
Genre · H
836ᵉ / 15113
Top 6 %
Chrono net 1h08'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
La Course du Chateau de VincennesRoute25 mai· Vincennes· 10 km40'29"RP
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
40'29"RP
Scratch
412ᵉ / 5318
Top 8 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 278
Top 9 %
Genre · H
395ᵉ / 3052
Top 13 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 MarathonRoute27 avr.· Madrid· 21,1 km1h30'01"
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon
Route27 avr.· Madrid· 21,1 km
1h30'01"
Catégorie · M40
97ᵉ / 1409
Top 7 %
Genre · H
758ᵉ / 11643
Top 7 %
Chrono net 1h30'01"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Marseille - CassisRoute27 oct.· Marseille· 20 km1h31'07"
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h31'07"
Scratch
1425ᵉ / 19609
Top 7 %
Chrono net 1h31'07"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route15 avr.· Boston· 42,2 km
3h08'26"RP
2010
20 km de ParisRoute10 oct.· Paris· 20 km1h19'28"
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h19'28"
Scratch
292ᵉ / 21322
Top 1 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 8731
Top 2 %
Genre · H
282ᵉ / 16461
Top 2 %
Chrono net 1h19'11"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21,1 km
1h39'13"
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h30'55"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h24'12"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route14 juin· Paris· 10 km
55'19"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h27'01"RP
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h33'17"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h24'00"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h10'17"
Marathon International De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route24 mai· Baie Mont St Michel· 42,2 km
3h47'19"
Foulees De L'amitie - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 mai· Chelles· 21,1 km
1h31'18"
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h19'27"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h41'49"
2006
20 km de ParisRoute15 oct.· Paris· 20 km1h21'47"
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h21'47"
Scratch
449ᵉ / 18718
Top 2 %
Catégorie · SEM
294ᵉ / 7986
Top 4 %
Genre · H
440ᵉ / 15500
Top 3 %
Chrono net 1h21'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42,2 km
3h27'20"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route12 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h31'18"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h27'40"
2005
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route6 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h35'43"
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Tout est réversible, course par course.
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Paris· 20 kmné en 1974M2M1363ᵉ
1h30'12"