FrédéricGAINON

né en 1984
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Chiffres clés
41 courses
2020 à 2026
3h20'50"
RP Marathon
1h29'55"
RP Semi
39'57"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2020
2
2021
6
2022
8
2023
6
2024
13
2025
3
2026
20263 courses1 route1 trail1 triathlon
2026
Triathlon de Deauville - 10 KM - Powerade
Triathlon19 juin· Deauville
42'57"
149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1560
Top 10 %
Chrono net 42'57"Vitesse 14,0 km/h
Castel'Trail | Castel'Trail Leclerc
Trail2 mai· 14 km· 300 D+Cote 47
1h17'50"
5'34/km18ᵉ scratch
CORRIDA DU MARAIS VERNIER 2026 - 10km Course
Route19 avr.· 10 km
44'05"
4'25/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 347
Top 16 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 21
Top 38 %
Genre · H
51ᵉ / 198
Top 26 %
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h28'32"
4'57/km12 881ᵉ scratch
Scratch
12881ᵉ / 30772
Top 42 %
Catégorie · M1M
2147ᵉ / 3889
Top 55 %
Genre · H
11467ᵉ / 23378
Top 49 %
Chrono net 3h28'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h29'55"RP
4'16/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 7835
Top 7 %
Catégorie · M1M
53ᵉ / 471
Top 11 %
Genre · H
529ᵉ / 4397
Top 12 %
Chrono net 1h29'55"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Trail Pom'Haies Vergers
Trail19 oct.· Cambremer· 16 km· 350 D+Cote 51
1h16'46"
4'48/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 223
Top 8 %
Chrono net 1h16'46"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
SEMI-MARATHON D'ARGENTAN - Semi-marathon solo
Route4 oct.· 21.1 km
1h34'28"
4'29/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 399
Top 18 %
Catégorie · M1H
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · H
66ᵉ / 296
Top 22 %
21 kms Mer, Monts et Marais | Trail Court
Trail28 sept.· 21 km· 260 D+Cote 52
1h39'30"
4'44/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 236
Top 6 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · H
13ᵉ / 182
Top 7 %
Chrono net 1h39'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21.1 km
1h35'30"
4'32/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 5753
Top 10 %
Catégorie · M1M
65ᵉ / 458
Top 14 %
Genre · H
557ᵉ / 3992
Top 14 %
Chrono net 1h35'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route15 juin· Benouville· 21.1 km
1h33'29"
4'26/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 4730
Top 5 %
Catégorie · M1M
24ᵉ / 337
Top 7 %
Genre · H
248ᵉ / 2883
Top 9 %
Chrono net 1h33'29"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10km d'Argentan 2025
Route7 juin· 10 km
41'17"
4'08/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 611
Top 15 %
Catégorie · M1H & M2H
20ᵉ / 86
Top 23 %
Genre · H
89ᵉ / 396
Top 22 %
Chrono net 41'17"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Castel'Trail édition Arnaud Garcia | Trail Habitué
Trail3 mai· 14 km· 325 D+Cote 51
1h11'44"
5'07/km11ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h26'17"
4'53/km7 626ᵉ scratch
Scratch
7626ᵉ / 54922
Top 14 %
Catégorie · M1M
900ᵉ / 4700
Top 19 %
Genre · H
7108ᵉ / 38580
Top 18 %
Chrono net 3h26'17"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
BOUCLES DU PAYS ELBEUVIEN 2025 - 10km Course
Route23 mars· 10 km
41'15"
4'08/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1230
Top 19 %
Catégorie · M1H
29ᵉ / 106
Top 27 %
Genre · H
218ᵉ / 757
Top 29 %
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Urban Trail de Trouville Sur Mer - Urban Trail 5 Km
Trail22 mars· 5 km
23'10"
4'38/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 132
Top 11 %
Catégorie · M1H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
14ᵉ / 69
Top 20 %
Chrono net 23'10"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Trail du Clair de Lune
Trail22 févr.· 18 km· 245 D+Cote 51
1h32'56"
5'10/km33ᵉ scratch
2024
Les 10 Km de SEES - Course des 10 KM
Route14 déc.· 10 km
40'47"
4'05/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 554
Top 22 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 49
Top 35 %
Genre · H
117ᵉ / 401
Top 29 %
Chrono net 40'47"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 nov.· Deauville· 10 km
39'57"RP
4'00/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 2931
Top 9 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h20'50"RP
4'46/km2 727ᵉ scratch
Catégorie · M40
379ᵉ / 1557
Top 24 %
Genre · H
2533ᵉ / 12320
Top 21 %
Chrono net 3h20'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10km d'Argentan
Route7 juin· 10 km
41'40"
4'10/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 471
Top 14 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 35
Top 31 %
Genre · H
60ᵉ / 308
Top 19 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 km
3h24'00"
4'50/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 2675
Top 19 %
Catégorie · M1
92ᵉ / 447
Top 21 %
Chrono net 3h24'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
4ème édition du Semi marathon de Cabourg - Semi marathon en solo
Route10 mars· Cabourg· 21.1 km
1h33'55"
4'27/km444ᵉ scratch
Scratch
444ᵉ / 2676
Top 17 %
Chrono net 1h33'55"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Les 10 Km de SEES - Course des 10 KM
Route10 déc.· 10 km
41'36"
4'10/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 500
Top 20 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · H
97ᵉ / 374
Top 26 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les 10 Km de SEES - Course des 10 KM
Route9 déc.· 10 km
41'52"
4'11/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 486
Top 22 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 49
Top 49 %
Genre · H
102ᵉ / 345
Top 30 %
Chrono net 41'52"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
1h31'00"
4'19/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 3455
Top 8 %
Catégorie · M1M
36ᵉ / 282
Top 13 %
Genre · H
275ᵉ / 2275
Top 12 %
Chrono net 1h31'00"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Trail Pom'Haies Vergers
Trail15 oct.· Cambremer· 16 km· 400 D+Cote 51
1h22'31"
5'09/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 237
Top 12 %
Chrono net 1h22'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
10km de l'hexagone (Cabourg)
Route1 oct.· Cabourg· 10 km
41'23"
4'08/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 321
Top 10 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route9 juil.· Pont Audemer· 10 km
41'29"
4'09/km193ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h25'24"
4'52/km8 243ᵉ scratch
Scratch
8243ᵉ / 50782
Top 16 %
Catégorie · M0H
1303ᵉ / 5111
Top 25 %
Genre · H
7706ᵉ / 37733
Top 20 %
Chrono net 3h25'24"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Cabourg
Route12 mars· Cabourg· 21.1 km
1h35'25"
4'31/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 2379
Top 20 %
Catégorie · M0M
70ᵉ / 224
Top 31 %
Genre · H
435ᵉ / 1627
Top 27 %
Chrono net 1h35'25"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
41'36"
4'10/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 4772
Top 24 %
Catégorie · M0H
146ᵉ / 368
Top 40 %
Genre · H
1105ᵉ / 3421
Top 32 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
3h30'53"
5'00/km467ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
3h29'01"
4'57/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 1670
Top 28 %
Chrono net 3h29'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon D’argentan - 37èMe (Bis) éDition - Semi marathon
Route1 oct.· Argentan· 21.1 km
1h41'26"
4'48/km45ᵉ scratch
Course Sainte Anne - 10km
Route24 juil.· Harcourt· 10 km
46'54"
4'41/km30ᵉ scratch
Trail Pom'Haies Vergers
Traildate à préciser· 16 km· 400 D+Cote 48
1h30'12"
5'38/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 226
Top 20 %
Chrono net 1h30'12"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
3h42'45"
5'17/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 1344
Top 35 %
Catégorie · M0M
79ᵉ / 147
Top 54 %
Genre · H
447ᵉ / 1087
Top 41 %
Chrono net 3h42'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Du Bois Joli - 9èMe éDition - Trail 15km
Trail4 juil.· Saint Gatien Des Bois· 15 km
1h31'50"
6'07/km34ᵉ scratch
2020
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
48'29"
4'51/km282ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h34'55"
4'30/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 4237
Top 9 %
Chrono net 1h34'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h33'29"
4'26/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 4730
Top 5 %
Chrono net 1h33'29"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La 22E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route9 août 2026· Saint Vaast La Houguené en 1984M1M118ᵉ
40'04"
10km Triathlon De Deauville 2026 - 10km Powerade
Route19 juin 2026· Deauvillené en 1984M1M139ᵉ
42'57"
Corrida Du Marais-Vernier - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Marais Vernierné en 1984M1M54ᵉ
44'05"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route7 décembre 2025· Valencené en 1984M1M12674ᵉ
3h28'32"
Les Foulées Touquaises - 15km
Route23 novembre 2025· Touquesné en 1984M1M15ᵉ
1h09'13"
Marathon International Indeauville - 1/2 Marathon
Route15 novembre 2025· Deauvillené en 1984M1M625ᵉ
1h29'55"
Semi Marathon D’argentan - 39èMe éDition - Semi Marathon
Route4 octobre 2025· Argentanné en 1984M1M72ᵉ
1h34'28"
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 1/2 Marathon
Route6 juillet 2025· Pont Audemerné en 1984M1M87ᵉ
1h33'39"
10km D'argentan - 44èMe éDition - 10km
Route6 juin 2025· Argentanné en 1984M1M93ᵉ
41'17"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route11 avril 2025· Parisné en 1984M1M9877ᵉ
3h26'17"
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route23 mars 2025· Elbeufné en 1984M1M237ᵉ
41'15"
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 décembre 2024· Caenné en 1984M1M85ᵉ
1h34'06"
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route14 décembre 2024· Seesné en 1984M1M122ᵉ
40'47"
Marathon International Indeauville - 10 Km Route
Route16 novembre 2024· Deauvillené en 1984M1M263ᵉ
39'57"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 octobre 2024· Amsterdamné en 1984M1M2726ᵉ
3h20'50"
10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route7 juillet 2024· Falaisené en 1984M1M122ᵉ
40'56"
10km D'argentan - 43èMe éDition - 10km
Route7 juin 2024· Argentanné en 1984M1M468ᵉ
1h22'06"
Marathon De La Loire - Marathon ESM
Route5 mai 2024· Saumurné en 1984M1M511ᵉ
3h24'00"
Castel Trail - Trail 13km
Trail27 avril 2024· Blangy Le Chateauné en 1984M1M26ᵉ
1h19'54"
Le Vallion - 12 km
Route13 avril 2024· Saint Maloné en 1984M1M28ᵉ
54'32"
Urban Trail Trouville - Trail urban 10km
Trail16 mars 2024· Trouville Sur Merné en 1984M1M16ᵉ
48'34"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route10 mars 2024· Cabourgné en 1984M1M450ᵉ
1h33'55"
Trail Au Clair De Lune - Trail 10km - Trail 19km
Trail17 février 2024né en 1984M1M16ᵉ
1h30'29"
Ronde Des Galettes - 10km
Route28 janvier 2024· Douvres La Delivrandené en 1984M1M141ᵉ
43'30"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1984M0M9491ᵉ
3h25'24"
Semi Marathon De Cabourg - 1/2 Marathon
Route12 mars 2023· Cabourgné en 1984M0M463ᵉ
1h35'25"
10 Km De Sées - 30èMe éDition - 10km
Route10 décembre 2022· Seesné en 1984M0M99ᵉ
41'36"
Trail Pom'haiesvergers - Trail 16km
Trail16 octobre 2022· Cambremerné en 1984M0M46ᵉ
1h30'11"
Semi Marathon D’argentan - 37èMe (Bis) éDition - Semi marathon
Route1 octobre 2022· Argentanné en 1984M0M45ᵉ
1h41'26"
Marathon International Indeauville - Marathon
Route13 novembre 2021· Deauvillené en 1984M0M473ᵉ
3h42'45"
Trail Du Bois Joli - 9èMe éDition - Trail 15km
Trail4 juillet 2021· Saint Gatien Des Boisné en 1984M0M34ᵉ
1h31'50"
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janvier 2020· Douvres La Delivrandené en 1984M0M282ᵉ
48'29"
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