FredericGAI
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Courses par saison
12022
12023
22024
20242 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'49"
↘ −1'47" depuis 2023
Semi
1h40'11"
↘ −7'43" depuis
Marathon-
jamais couru
2024
Semi-Marathon PegasusRoute2 juin· Benouville· 21.1 km1h40'11"RP
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
1h40'11"RP
Scratch
692ᵉ / 4884
Top 14 %
Catégorie · M1M
93ᵉ / 398
Top 23 %
Genre · H
637ᵉ / 3102
Top 21 %
Chrono net 1h40'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avr.· Nantes· 10 km
44'49"RP
2023
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
46'36"
2022
Semi-Marathon de NantesRoute17 avr.· Nantes· 21.1 km1h52'12"
Semi-Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 21.1 km
1h52'12"
Scratch
1700ᵉ / 3940
Top 43 %
Catégorie · M0M
216ᵉ / 392
Top 55 %
Genre · H
1433ᵉ / 2657
Top 54 %
Chrono net 1h52'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21.1 km1h47'54"
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h47'54"
Scratch
1356ᵉ / 4237
Top 32 %
Chrono net 1h47'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon PegasusRoute-· 21.1 km1h40'11"
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h40'11"
Scratch
698ᵉ / 4878
Top 14 %
Chrono net 1h40'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
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50ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 septembre 2024· Vannesné en 1984M1M2095ᵉ
1h49'39"
Marathon De La Liberté - 1/2 Marathon
Route2 juin 2024· Caenné en 1984M1M698ᵉ
1h40'11"
Abalone Marathon De Nantes - 10Km environ
Route20 avril 2024· Nantesné en 1984M1M477ᵉ
44'49"
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avril 2023· Nantesné en 1984M0M494ᵉ
46'12"