JosephineGADOW

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'42"
Halbmarathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'13"
↘ −22'47" depuis 2014
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
3h574h22201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h22'14"
6'13/km1 402ᵉ scratch
Chrono net 4h22'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'13"RP
5'37/km764ᵉ scratch
Chrono net 3h57'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
1h49'42"RP
5'12/km87ᵉ scratch
Chrono net 1h49'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h20'00"
6'10/km134ᵉ scratch
Chrono net 4h20'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h