BenjaminGÜLDENRING

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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'26"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'23"
↘ −28'41" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h582h2720252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'23"RP
5'37/km12 912ᵉ scratch
Chrono net 1h58'23"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'04"
6'58/km17 968ᵉ scratch
Chrono net 2h27'04"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'26"RP
5'21/km2 976ᵉ scratch
Chrono net 53'26"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h