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FrédéricFURSTHOS

né en 1979
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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
4
2023
6
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'43"
↘ −4'13" depuis 2019
Course Du Muguet - 10 Km Route · 8 mai 2023 · couru 11 fois
41'4348'4720192020202120222023202420252026
Semi
1h31'53"
↘ −7'16" depuis 2023
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon · 21 avril 2024 · couru 5 fois
1h311h39202320242025
Marathon
3h29'32"
EUROMARATHON DE METZ - Marathon · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
20252026
2026
Les Foulées Hamoises
Route3 mai· Basse Ham· 10 km
48'47"
4'53/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 435
Top 24 %
Catégorie · M2M
19ᵉ / 37
Top 51 %
Genre · H
88ᵉ / 264
Top 33 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
46'32"
4'39/km188ᵉ scratch
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
EUROMARATHON DE METZ - Marathon
Routedate à préciser· 42,2 km
3h29'32"RP
4'58/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 1874
Top 17 %
Catégorie · M2H (2)
45ᵉ / 166
Top 27 %
Genre · H
308ᵉ / 1530
Top 20 %
Chrono net 3h29'32"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Marathon Eurométropole de Metz
Route12 oct.· Metz· 42,2 km
3h29'32"
4'58/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 1873
Top 17 %
Catégorie · M2M
45ᵉ / 166
Top 27 %
Genre · H
308ᵉ / 1529
Top 20 %
Chrono net 3h29'32"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Remich· 21,1 km
1h33'05"
4'25/km467ᵉ scratch
Chrono net 1h33'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km de Cuvry
Route14 juil.· Cuvry· 10 km
42'12"
4'13/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 402
Top 12 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 17
Top 18 %
Genre · H
45ᵉ / 283
Top 16 %
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Hamoises
Route4 mai· Basse Ham· 10 km
43'56"
4'24/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 333
Top 13 %
Catégorie · M2M
6ᵉ / 22
Top 27 %
Genre · H
42ᵉ / 217
Top 19 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
La Conviviale
Route1 mai· Rosselange· 10 km
42'28"
4'15/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 277
Top 18 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 32
Top 22 %
Genre · H
48ᵉ / 197
Top 24 %
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route16 mars· Rosselange· 21,1 km
1h34'03"
4'27/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 538
Top 17 %
Catégorie · M2M
18ᵉ / 68
Top 26 %
Genre · H
85ᵉ / 405
Top 21 %
Chrono net 1h34'03"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Ballastiere - 11km
Routedate à préciser· 11 km
56'11"
5'06/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 165
Top 14 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
23ᵉ / 109
Top 21 %
Chrono net 56'11"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2024
10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route27 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
42'17"
4'14/km121ᵉ scratch
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La yussoise
Route6 oct.· 10 km
42'13"
4'13/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 336
Top 10 %
Catégorie · M2H
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
32ᵉ / 200
Top 16 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Corrida De Montigny Lès Metz - 13 km
Route29 sept.· Montigny Les Metz· 13 km
56'36"
4'21/km72ᵉ scratch
Chrono net 56'36"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi marathon val de Fensch - 21.1 SOLO
Route22 sept.· 21,1 km
1h37'09"
4'36/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 216
Top 23 %
Catégorie · M2H
8ᵉ / 24
Top 33 %
Genre · H
47ᵉ / 154
Top 31 %
Chrono net 1h37'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Thionville· 21,1 km
1h31'53"RP
4'21/km157ᵉ scratch
Chrono net 1h31'53"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Tout cattenom Court 2024 - 17km
Route7 avr.· 17 km
1h27'25"
5'09/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 132
Top 24 %
Catégorie · M2H (2)
5ᵉ / 17
Top 29 %
Genre · H
31ᵉ / 105
Top 30 %
Chrono net 1h27'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
41'43"RP
4'10/km28ᵉ scratch
Course Du 1Er Mai La Conviviale - 10 Km Route
Route1 mai· Rosselange· 10 km
43'44"
4'22/km49ᵉ scratch
Les Boucles de l'Acier
Route26 mars· Florange· 10 km
42'41"
4'16/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 273
Top 24 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 30
Top 43 %
Genre · H
60ᵉ / 190
Top 32 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route19 mars· Vitry Sur Orne· 21,1 km
1h39'09"
4'42/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 398
Top 27 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 43
Top 42 %
Genre · H
103ᵉ / 311
Top 33 %
Chrono net 1h39'09"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Les 10 Km D'amneville - 10 Km Route
Route6 oct.· Amneville Les Thermes· 10 km
45'56"
4'36/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 70
Top 56 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · H
35ᵉ / 55
Top 64 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h