AlanFURLONG
Courses par saison
12021
32022
20223 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h15'26"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h44'51"
2022
MassRoute2 oct.· 42.195 km2h44'51"RP
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h44'51"RP
Chrono net 2h44'51"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Mass and VirtualRoute2 oct.· 42.195 km2h44'51"
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h44'51"
Chrono net 2h44'51"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km1h15'26"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h15'26"RP
Chrono net 1h15'26"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h36'00"RP