BéréniceFRYS

née en 1998
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Chiffres clés
24 courses
2019 à 2026
59 km
plus long trail · 1 290 D+
5h46'35"
RP Half (70.3)
3h41'23"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
5
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Nord Trail Monts de Flandres - 59 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 59 km· 1 290 D+Cote 41
7h29'27"
7'37/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 855
Top 58 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 43
Top 56 %
Genre · F
50ᵉ / 132
Top 38 %
Chrono net 7h29'27"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2025
La Course Nature du Val de Marque - 26 km
Trail30 nov.· Hem· 26 km· 60 D+Cote 42
2h21'58"
5'28/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 364
Top 55 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 25
Top 20 %
Genre · F
17ᵉ / 72
Top 24 %
Chrono net 2h21'58"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Running Man LUT by Night - 30 km
Route1 nov.· LYON· 30 km
6'18"
0'13/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 2381
Top 51 %
Chrono net 6'18"Allure 0'13/kmVitesse 285,7 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 30 km
Trail1 nov.· Lyon· 30 km
3h35'03"
7'10/km1 286ᵉ scratch
Scratch
1286ᵉ / 1840
Top 70 %
Catégorie · SEF
101ᵉ / 194
Top 52 %
Genre · F
162ᵉ / 333
Top 49 %
Chrono net 3h35'03"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
La Natur'ALE Trail 2025 - 10km
Trail26 oct.· 10 km
1h12'56"
7'18/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 189
Top 93 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 26
Top 92 %
Genre · F
64ᵉ / 70
Top 91 %
Chrono net 1h12'56"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Course des Terrils | La Sauvage
Trail27 sept.· 25 km· 340 D+Cote 41
2h39'09"
6'22/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 594
Top 49 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 38
Top 24 %
Genre · F
24ᵉ / 124
Top 19 %
Chrono net 2h39'09"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h51'05"RP
5'16/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 3433
Top 37 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 503
Top 15 %
Genre · F
188ᵉ / 1217
Top 15 %
Chrono net 1h51'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 59km
Trail20 avr.· Saint-Jans-Cappel· 59 km
6h57'25"
7'04/km210ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 59 km
Trail20 avr.· Saint Jans Cappel· 59 km· 1 290 D+Cote 46
6h52'19"
6'59/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 673
Top 32 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · F
12ᵉ / 83
Top 14 %
Chrono net 6h52'19"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
La Ronde de Saint Jans
Trail20 oct.· 21 km· 490 D+Cote 37
2h35'02"
7'23/km668ᵉ scratch
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h49'18"
5'26/km3 388ᵉ scratch
Scratch
3388ᵉ / 17364
Top 20 %
Chrono net 3h49'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon30 juin· L (Half)
5h46'35"
1 653ᵉ scratch
Natation
39'10"
11% · 2 348ᵉ
Vélo
3h09'23"
55% · 2 064ᵉ
CAP
1h46'30"
31% · 954ᵉ
Transitions
T1
6'58"
T2
4'34"
Grand Trail de Serre Ponçon | Lac et Montagnes
Trail8 juin· Chorges· 46 km· 2 925 D+Cote 45
8h14'20"
10'45/km161ᵉ scratch
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail21 avr.· Bailleul· 25 km· 540 D+Cote 46
2h31'56"
6'05/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 1760
Top 23 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 201
Top 18 %
Genre · F
59ᵉ / 637
Top 9 %
Chrono net 2h31'56"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
6h15'06"
2 217ᵉ scratch
Natation
43'00"
11% · 2 593ᵉ
Vélo
3h24'29"
55% · 2 520ᵉ
CAP
1h56'55"
31% · 1 451ᵉ
Transitions
T1
7'47"
T2
2'53"
2022
Trail National de la Côte d'Opale
Trail10 sept.· 24 km· 250 D+Cote 47
2h28'27"
6'11/km224ᵉ scratch
Run'in Morbecque | Morbecque Trail des 3 Bois (MT3B)
Trail11 juin· Morbecque· 23 km· 340 D+Cote 42
2h26'38"
6'23/km215ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h41'23"RP
5'15/km7 361ᵉ scratch
Scratch
7361ᵉ / 27114
Top 27 %
Catégorie · SEF
259ᵉ / 1879
Top 14 %
Genre · F
566ᵉ / 5773
Top 10 %
Chrono net 3h41'23"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 25 km· 270 D+Cote 49
2h28'00"
5'55/km81ᵉ scratch
2020
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route16 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h55'51"
5'29/km10 918ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h53'16"
5'40/km10 977ᵉ scratch
Scratch
10977ᵉ / 24397
Top 45 %
Catégorie · ESF
68ᵉ / 253
Top 27 %
Genre · F
1593ᵉ / 7489
Top 21 %
Chrono net 1h53'16"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Cross Triathlon Berck sur Mer (62) - M
Triathlon14 sept.· M (Olympique)
2h25'54"
216ᵉ scratch
Trail du clair de lune | TCL13
Trail6 avr.· 13 km· 120 D+Cote 38
1h32'24"
7'06/km92ᵉ scratch
Trail des Remparts Lillois
Trail15 mars· 8 km· 70 D+Cote 46
38'22"
4'48/km60ᵉ scratch