LiorFRUMKES

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Chiffres clés
4 courses
2014 à 2023
13h00'11"
RP Ironman
6h31'23"
RP Half (70.3)
4h29'53"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 triathlon
2023
Ironman Tallinn 2023
Triathlon5 août· XL (Ironman)
13h00'11"
361ᵉ scratch
Natation
1h15'03"
10% · 126ᵉ
Vélo
6h35'00"
51% · 432ᵉ
CAP
4h56'43"
38% · 365ᵉ
Transitions
T1
7'03"
T2
6'23"
2021
Ironman Austria 2021
Triathlon19 sept.· XL (Ironman)
14h07'03"
950ᵉ scratch
Natation
1h09'53"
8% · 467ᵉ
Vélo
7h34'04"
54% · 1 065ᵉ
CAP
5h03'45"
36% · 873ᵉ
Transitions
T1
11'03"
T2
8'18"
2019
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019
Triathlon16 juin· L (Half)
6h31'23"
1 684ᵉ scratch
Natation
35'56"
9% · 772ᵉ
Vélo
3h16'35"
50% · 1 664ᵉ
CAP
2h27'49"
38% · 1 745ᵉ
Transitions
T1
5'36"
T2
5'26"
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h29'53"
6'24/km26 128ᵉ scratch
Scratch
26128ᵉ / 38616
Top 68 %
Catégorie · V2M
3219ᵉ / 4933
Top 65 %
Genre · H
22296ᵉ / 30719
Top 73 %
Chrono net 4h29'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h