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DenisFRULEUX

né en 1974
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
6
2015
2
2016
4
2017
8
2018
9
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'11"
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 5km · 7 juillet 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'16"
↘ −10'08" depuis 2011
Le Jogging des Fraises - 10 km · 5 juin 2017 · couru 6 fois
43'1653'2420112012201320142015201620172018
Semi
48'28"
↘ −1h10'56" depuis 2014
La Ronde De St Jans · 21 octobre 2018 · couru 12 fois
48'281h592014201520162017201820192020
Marathon
3h30'01"
↘ −9'43" depuis 2015
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel · 17 novembre 2019 · couru 9 fois
3h304h0720152016201720182019
2018
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
44'51"
4'29/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 1947
Top 13 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 411
Top 20 %
Genre · H
232ᵉ / 1226
Top 19 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
44'03"
4'24/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 336
Top 43 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 91
Top 54 %
Genre · H
129ᵉ / 259
Top 50 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
43'16"RP
4'20/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 2060
Top 11 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 431
Top 15 %
Genre · H
213ᵉ / 1311
Top 16 %
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Foulées Sainghinoises - 10km
Route5 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
45'55"
4'36/km79ᵉ scratch
2015
Foulées Sainghinoises - 10km
Route7 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
46'57"
4'42/km99ᵉ scratch
2011
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 10km non labellisé
Route3 juil.· Radinghem-En-Weppes· 10 km
53'24"
5'20/km218ᵉ scratch