DenisFRULEUX
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12013
22014
42015
12016
62017
102018
102019
12020
2021
2022
12023
2024
12025
20251 course1 route
2025
Les Foulées des Weppes - 20 kmRoute6 juil.· Radinghem En Weppes· 20 km1h34'54"
Les Foulées des Weppes - 20 km
Route6 juil.· Radinghem En Weppes· 20 km
1h34'54"
Scratch
76ᵉ / 376
Top 20 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 29
Top 24 %
Genre · H
73ᵉ / 289
Top 25 %
Chrono net 1h34'54"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
100 km Course
Route18 mai· Steenwerck· 100 km
3h28'25"
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute8 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h36'55"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h36'55"
Scratch
349ᵉ / 1628
Top 21 %
Catégorie · M2M
48ᵉ / 225
Top 21 %
Genre · H
329ᵉ / 1212
Top 27 %
Chrono net 1h36'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Marathon International de Deauville - Marathon en individuelRoute17 nov.· Deauville· 42.195 kmRP3h30'01"
Marathon International de Deauville - Marathon en individuel
Route17 nov.· Deauville· 42.195 kmRP
3h30'01"
Scratch
419ᵉ / 2510
Top 17 %
Chrono net 3h29'28"Brut 3h30'01"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Bordeaux MétropoleRoute26 oct.· Bordeaux· 42.195 km3h41'08"
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 42.195 km
3h41'08"
Scratch
303ᵉ / 1622
Top 19 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 421
Top 20 %
Genre · H
290ᵉ / 1370
Top 21 %
Chrono net 3h41'08"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
La Ronde de Saint Jans
Trail20 oct.· Saint Jans Cappel· 20 km· 460 D+Cote 52
1h48'46"
Semi-Marathon de PhalempinRoute16 juin· Phalempin· 21.1 km1h38'12"
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h38'12"
Scratch
436ᵉ / 2741
Top 16 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 717
Top 24 %
Genre · H
412ᵉ / 1970
Top 21 %
Chrono net 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute12 mai· Lille· 42.195 km3h54'32"
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
3h54'32"
Scratch
689ᵉ / 2025
Top 34 %
Catégorie · V1M
250ᵉ / 625
Top 40 %
Genre · H
638ᵉ / 1719
Top 37 %
Chrono net 3h54'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 80 kmTrail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 4710h00'39"
Nord Trail Monts de Flandres - 80 km
Trail21 avr.· Bailleul· 80 km· 1 750 D+Cote 47
10h00'39"
Scratch
227ᵉ / 509
Top 45 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 196
Top 42 %
Genre · H
219ᵉ / 480
Top 46 %
Chrono net 10h00'39"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Rigol'Hard - 16 kmRoute7 avr.· Billy Berclau· 16 km1h23'41"
La Rigol'Hard - 16 km
Route7 avr.· Billy Berclau· 16 km
1h23'41"
Scratch
20ᵉ / 160
Top 13 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 36
Top 14 %
Genre · H
20ᵉ / 123
Top 16 %
Chrono net 1h23'41"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Running 42.195Route24 mars· 42.195 km3h31'57"
Running 42.195
Route24 mars· 42.195 km
3h31'57"
Scratch
166ᵉ / 957
Top 17 %
Catégorie · V1H
55ᵉ / 270
Top 20 %
Genre · H
161ᵉ / 798
Top 20 %
Chrono net 3h31'57"Brut 3h32'40"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute3 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h36'09"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h36'09"
Scratch
215ᵉ / 1084
Top 20 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 291
Top 25 %
Genre · H
207ᵉ / 839
Top 25 %
Chrono net 1h36'09"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon de BordeauxRoutedate à préciser· 42.195 km3h41'07"
Marathon de Bordeaux
Routedate à préciser· 42.195 km
3h41'07"
Scratch
291ᵉ / 1514
Top 19 %
Chrono net 3h41'07"Brut 3h45'20"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2018
La Ronde De St JansRoute21 oct.· St Jans Cappel· 21 kmRP48'28"
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· St Jans Cappel· 21 kmRP
48'28"
Scratch
168ᵉ / 716
Top 23 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 227
Top 28 %
Genre · H
161ᵉ / 491
Top 33 %
Chrono net 48'28"Allure 2'18/kmVitesse 26,0 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h12'28"
Semi-Marathon de PhalempinRoute17 juin· Phalempin· 21.1 km1h38'59"
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
1h38'59"
Scratch
551ᵉ / 2669
Top 21 %
Catégorie · V1M
201ᵉ / 692
Top 29 %
Genre · H
526ᵉ / 1958
Top 27 %
Chrono net 1h39'31"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail des Côteaux de l'Aa - 30 kmTrail10 juin· Elnes· 30 km· 1 000 D+Cote 533h42'03"
Trail des Côteaux de l'Aa - 30 km
Trail10 juin· Elnes· 30 km· 1 000 D+Cote 53
3h42'03"
Scratch
51ᵉ / 231
Top 22 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 77
Top 17 %
Genre · H
46ᵉ / 194
Top 24 %
Chrono net 3h42'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute21 mai· Verlinghem· 10 km44'51"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
44'51"
Scratch
252ᵉ / 1947
Top 13 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 411
Top 20 %
Genre · H
232ᵉ / 1226
Top 19 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
100 km de Steenwerck (Open)Route9 mai· Steenwerck· 100 km10h13'44"
100 km de Steenwerck (Open)
Route9 mai· Steenwerck· 100 km
10h13'44"
Scratch
6ᵉ / 268
Top 2 %
Catégorie · M
6ᵉ / 211
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 211
Top 3 %
Chrono net 10h13'44"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 kmTrail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 563h58'35"
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 56
3h58'35"
Scratch
83ᵉ / 822
Top 10 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 261
Top 8 %
Genre · H
79ᵉ / 715
Top 11 %
Chrono net 3h58'35"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· Paris· 42.195 km3h36'31"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'31"
Scratch
5501ᵉ / 42525
Top 13 %
Catégorie · V1H
2164ᵉ / 10710
Top 20 %
Genre · H
6171ᵉ / 32155
Top 19 %
Chrono net 3h36'31"Brut 3h49'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Quand Lomme court - 10 kmRoute2 avr.· Lomme· 10 km44'03"
Quand Lomme court - 10 km
Route2 avr.· Lomme· 10 km
44'03"
Scratch
143ᵉ / 336
Top 43 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 91
Top 54 %
Genre · H
129ᵉ / 259
Top 50 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon du Golfe de Saint-TropezRoute25 mars· Ste Maxime· 42.195 km3h34'33"
Marathon du Golfe de Saint-Tropez
Route25 mars· Ste Maxime· 42.195 km
3h34'33"
Scratch
222ᵉ / 1804
Top 12 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 460
Top 20 %
Genre · H
209ᵉ / 1314
Top 16 %
Chrono net 3h34'33"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute5 juin· Verlinghem· 10 kmRP43'16"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 kmRP
43'16"
Scratch
228ᵉ / 2060
Top 11 %
Catégorie · V1M
64ᵉ / 431
Top 15 %
Genre · H
213ᵉ / 1311
Top 16 %
Chrono net 43'16"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
100 km de Steenwerck (Open)Route24 mai· Steenwerck· 100 km10h54'51"
100 km de Steenwerck (Open)
Route24 mai· Steenwerck· 100 km
10h54'51"
Scratch
16ᵉ / 251
Top 6 %
Chrono net 10h54'51"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Route du Louvre - MarathonRoute8 mai· Lille· 42.195 km4h07'35"
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
4h07'35"
Scratch
1264ᵉ / 2304
Top 55 %
Catégorie · V1M
449ᵉ / 737
Top 61 %
Genre · H
1170ᵉ / 1995
Top 59 %
Chrono net 4h07'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute5 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h45'26"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h45'26"
Scratch
682ᵉ / 1509
Top 45 %
Catégorie · V1M
278ᵉ / 483
Top 58 %
Genre · H
639ᵉ / 1188
Top 54 %
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail de Fouquières les Lens - 16 kmTrail12 févr.· Fouquieres Les Lens· 16 km1h35'04"
Trail de Fouquières les Lens - 16 km
Trail12 févr.· Fouquieres Les Lens· 16 km
1h35'04"
Scratch
138ᵉ / 277
Top 50 %
Catégorie · V1M
43ᵉ / 84
Top 51 %
Genre · H
127ᵉ / 234
Top 54 %
Chrono net 1h35'04"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail D2B
Trail15 janv.· 24 km· 144 D+Cote 42
2h50'44"
2016
Semi-Marathon de PhalempinRoute19 juin· Phalempin· 21.1 km1h46'40"
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h46'40"
Scratch
1185ᵉ / 3137
Top 38 %
Catégorie · V1M
415ᵉ / 907
Top 46 %
Genre · H
1075ᵉ / 2329
Top 46 %
Chrono net 1h46'40"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
La Panoramique du Mont des CatsRoute12 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km1h13'19"
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13.9 km
1h13'19"
Scratch
404ᵉ / 1106
Top 37 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 264
Top 48 %
Genre · H
381ᵉ / 869
Top 44 %
Chrono net 1h13'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute21 juin· Phalempin· 21.1 km1h55'21"
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h55'21"
Scratch
1925ᵉ / 3188
Top 60 %
Catégorie · V1M
671ᵉ / 981
Top 68 %
Genre · H
1728ᵉ / 2494
Top 69 %
Chrono net 1h55'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute15 mars· Marseille 01· 21.1 km1h45'18"
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h45'18"
Scratch
834ᵉ / 2564
Top 33 %
Catégorie · VEM
170ᵉ / 556
Top 31 %
Genre · H
788ᵉ / 1861
Top 42 %
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 21.1 km1h42'35"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route1 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h42'35"
Scratch
391ᵉ / 919
Top 43 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 277
Top 57 %
Genre · H
375ᵉ / 751
Top 50 %
Chrono net 1h42'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2014
La Course du Souvenir - 21 kmRoute11 nov.· Ploegsteert· 21 km1h43'29"
La Course du Souvenir - 21 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 21 km
1h43'29"
Scratch
697ᵉ / 1836
Top 38 %
Catégorie · VEM
389ᵉ / 935
Top 42 %
Genre · H
666ᵉ / 1487
Top 45 %
Chrono net 1h43'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 21.1 km1h59'24"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.1 km
1h59'24"
Scratch
4199ᵉ / 5759
Top 73 %
Catégorie · V1M
1192ᵉ / 1511
Top 79 %
Genre · H
3769ᵉ / 4838
Top 78 %
Chrono net 1h59'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Foulees De La Communaute De Communes De Weppes - 5km
Route7 juil.· Bois Grenier· 5 kmRP
35'11"