MichelFRUGOLI

né en 1962
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Chiffres clés
32 courses
2009 à 2026
5h21'17"
RP Marathon
2h07'45"
RP Semi
51'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
6
2013
3
2014
5
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Triathlon De Chantilly - Triathlon L
Triathlon6 juin
8h19'26"
588ᵉ scratch
Natation
50'18"
10% · 523ᵉ
Vélo
3h50'02"
46% · 564ᵉ
CAP
3h26'12"
41% · 588ᵉ
Transitions
T1
9'18"
T2
3'35"
2025
Ventouxman - Triathlon S
Triathlon12 sept.· Monteux· S (Sprint)
1h40'57"
191ᵉ scratch
Natation
21'39"
21% · 179ᵉ
Vélo
39'04"
39% · 123ᵉ
CAP
34'35"
34% · 212ᵉ
Transitions
T1
3'20"
T2
2'19"
Castle Chantilly Multisport Festival - Olympique (Standard) Distance
Triathlon7 juin· M (Olympique)
3h38'05"
782ᵉ scratch
Trail de Beaumes-de-Venise
Trail13 avr.· 12 km· 400 D+Cote 30
1h56'17"
9'41/km271ᵉ scratch
2024
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Sichel Sport Triathlon L
Triathlon8 mai· Carcans
7h59'36"
1 912ᵉ scratch
Scratch
1912ᵉ / 1915
Top 100 %
Chrono net 7h59'36"
2023
La Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route11 mars· Le Thor
35'43"
-98ᵉ scratch
2021
Triathlon de Carpentras - XS individuel
Triathlon20 juin
1h03'26"
126ᵉ scratch
2020
25ème Foulée Du Chasselas - 5 kms
Route7 mars· Le Thor
34'52"
-150ᵉ scratch
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
3h19'27"
8'25/km8 385ᵉ scratch
Scratch
8385ᵉ / 8931
Top 94 %
Catégorie · V2M
1466ᵉ / 1529
Top 96 %
Genre · H
5576ᵉ / 5792
Top 96 %
Chrono net 3h19'27"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2017
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route19 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 kmRP
51'59"
4'57/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 791
Top 20 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 142
Top 22 %
Genre · H
149ᵉ / 536
Top 28 %
Chrono net 51'59"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Course De La Solidarité - 12km
Route1 mai· Mazan· 12 km
1h40'19"
8'22/km146ᵉ scratch
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h22'33"
6'45/km10 373ᵉ scratch
Scratch
10373ᵉ / 11235
Top 92 %
Catégorie · V2M
1015ᵉ / 1088
Top 93 %
Genre · H
7564ᵉ / 7922
Top 95 %
Chrono net 2h22'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 kmRP
5h21'17"
7'37/km38 494ᵉ scratch
Scratch
38494ᵉ / 41801
Top 92 %
Catégorie · V2H
5028ᵉ / 5617
Top 90 %
Genre · H
29108ᵉ / 31684
Top 92 %
Chrono net 5h21'17"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Ocres
Trail17 janv.· Mormoiron· 12 km· 300 D+Cote 37
1h28'54"
7'25/km402ᵉ scratch
2015
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route22 nov.· Rochefort Du Gard· 10.5 km
1h06'49"
6'22/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 1028
Top 71 %
Catégorie · VEM
222ᵉ / 308
Top 72 %
Genre · H
551ᵉ / 697
Top 79 %
Chrono net 1h06'49"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h13'39"
6'20/km8 864ᵉ scratch
Scratch
8864ᵉ / 10153
Top 87 %
Catégorie · V2M
804ᵉ / 902
Top 89 %
Genre · H
6765ᵉ / 7322
Top 92 %
Chrono net 2h13'39"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Monté-Cristo 2015
Autre21 juin
2h06'26"
634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 661
Top 96 %
Catégorie · M2 H
199ᵉ / 208
Top 96 %
Genre · H
519ᵉ / 537
Top 97 %
Chrono net 2h06'26"
20ème Foulée Du Chasselas - 13km
Route7 mars· Le Thor· 13 km
1h20'23"
6'11/km342ᵉ scratch
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12km
Route18 janv.· Mormoiron· 12 km
1h26'03"
7'10/km449ᵉ scratch
2014
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 nov.· Rochefort Du Gard
1h01'32"
-617ᵉ scratch
Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Amsterdam000 - _HF· 21.1 km
2h14'17"
6'22/km11 311ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
2h07'45"
6'03/km6 593ᵉ scratch
Scratch
6593ᵉ / 9200
Top 72 %
Catégorie · V2H
618ᵉ / 769
Top 80 %
Genre · H
5529ᵉ / 6952
Top 80 %
Chrono net 2h07'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10km
Route24 nov.· Rochefort Du Gard· 10 km
1h11'26"
7'09/km786ᵉ scratch
La Carombaise
Route27 oct.· Caromb· 10 km
1h11'50"
7'11/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 272
Top 94 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · H
205ᵉ / 211
Top 97 %
Chrono net 1h11'50"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
1h01'34"
6'09/km4 059ᵉ scratch
Scratch
4059ᵉ / 8634
Top 47 %
Catégorie · VH2
201ᵉ / 427
Top 47 %
Genre · H
2990ᵉ / 4788
Top 62 %
Chrono net 1h01'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
1h10'53"
7'05/km4 062ᵉ scratch
Scratch
4062ᵉ / 8647
Top 47 %
Catégorie · V2M
201ᵉ / 427
Top 47 %
Genre · H
2992ᵉ / 4797
Top 62 %
Chrono net 1h10'53"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
1h17'40"
7'46/km6 759ᵉ scratch
La Foulée du Chasselas - 13 km
Route10 mars· Le Thor· 13 km
1h27'58"
6'46/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 638
Top 91 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 131
Top 97 %
Genre · H
454ᵉ / 468
Top 97 %
Chrono net 1h27'58"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h27'42"
7'00/km5 965ᵉ scratch
Scratch
5965ᵉ / 6169
Top 97 %
Catégorie · V2M
480ᵉ / 502
Top 96 %
Genre · H
4701ᵉ / 4800
Top 98 %
Chrono net 2h27'42"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
2h18'23"
6'34/km4 367ᵉ scratch
Scratch
4367ᵉ / 5322
Top 82 %
Catégorie · V1M
1089ᵉ / 1239
Top 88 %
Genre · H
3744ᵉ / 4267
Top 88 %
Chrono net 2h18'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2010
11ème Foulées Des Vignerons Du Castelas - Course 10,5 Km
Route21 nov.· Les Angles· 10.5 km
1h09'12"
6'35/km752ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 km
2h10'08"
6'10/km3 008ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Course Open - Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route21 septembre 2008· Lyonné en 1958V2M3941ᵉ
2h22'35"
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