RomualdFRUGIER

né en 1975
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Courses par saison
1
2019
2
2020
4
2021
2022
1
2023
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'03"
↘ −9'04" depuis 2019
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route · 5 décembre 2021 · couru 8 fois
39'0348'0720192020202120222023202420252026
Semi
1h33'54"
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy · 27 avril 2025 · couru 2 fois
1h332h3920252026
Marathon
3h19'22"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route5 juil.· Bedoin· 21.0975 km
2h39'32"
7'34/km556ᵉ scratch
Chrono net 2h39'32"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
10 km Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 10 km
42'24"
4'14/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 2337
Top 5 %
Catégorie · M3M
5ᵉ / 118
Top 4 %
Genre · H
115ᵉ / 1061
Top 11 %
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Courir à Brive 2026 - 10km Populaire
Route25 avr.· 10 km
DNF
11 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route29 mars· Limoges· 10 km
39'44"
3'58/km134ᵉ scratch
Chrono net 39'44"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
La Ponticaude 2026 - 12km individuels
Route8 mars· Limoges· 12 km
53'34"
4'28/km45ᵉ scratch
Chrono net 53'34"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
FOULEES CONDATOISES 2025 - Course A – 10km
Route28 sept.· 10 km
44'00"
4'24/km30ᵉ scratch
Le Tour Du Lac De Vassiviere - Course sur route 23,4 km
Route28 juin· Peyrat Le Chateau· 23.4 km
2h04'42"
5'20/km249ᵉ scratch
Chrono net 2h04'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Limoges Urban Trail by Honda 2025 - Course chronométrée 9,5 km
Route24 mai· 9.5 km
45'27"
4'47/km152ᵉ scratch
Chrono net 42'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
1h33'54"RP
4'27/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 4001
Top 10 %
Catégorie · M3M
20ᵉ / 134
Top 15 %
Genre · H
342ᵉ / 1974
Top 17 %
Chrono net 1h33'54"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'274'22021 km
La Ponticaude 2025 - 12km individuels
Route16 mars· Limoges· 12 km
56'06"
4'41/km33ᵉ scratch
2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
40'06"
4'01/km92ᵉ scratch
2021
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route
Route5 déc.· Saint Pantaleon De Larche· 10 km
39'03"RP
3'54/km91ᵉ scratch
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h19'22"RP
4'43/km2 914ᵉ scratch
Scratch
2914ᵉ / 27114
Top 11 %
Catégorie · M2H
416ᵉ / 3301
Top 13 %
Genre · H
2782ᵉ / 21341
Top 13 %
Chrono net 3h19'22"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
6 èMe Foulées Du Populaire - 20 Km Route
Route3 oct.· Limoges· 20 km
1h28'06"
4'24/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h28'06"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Le Tour Du Lac De Vassiviere - tour du lac
Route26 juin· Peyrat Le Chateau
1h52'50"
-92ᵉ scratch
Chrono net 1h52'50"
2020
Les 10 Km Vayres - Rochechouart - 10 Km Route
Route30 août· Rochechouart· 10 km
42'18"
4'14/km38ᵉ scratch
Chrono net 42'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Ponticaude 2020 - Ponticaude 2020
Route8 mars· Limoges· 12 km
55'45"
4'39/km95ᵉ scratch
2019
5ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route7 avr.· Limoges· 10 km
48'07"
4'49/km348ᵉ scratch

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Les Boucles De La Porcelaine - 10,7km
Route13 octobre 2013· Limoges· 10.7 km469ᵉ
58'08"
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