Jean francoisFROUX

né en 1955
Homonyme ?
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Chiffres clés
92 courses
2005 à 2026
3h01'39"
RP Marathon
42'12"
RP Semi
36'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2005
1
2006
3
2007
1
2008
1
2009
1
2010
5
2011
3
2012
4
2013
9
2014
5
2015
9
2016
8
2017
7
2018
4
2019
1
2020
3
2021
3
2022
3
2023
9
2024
7
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Les Foulées De Chab - Les foulées de chab
Route17 mai· Chabournay
50'01"
-38ᵉ scratch
Les Chemins des Cloîtres
Trail15 mars· 9 km· 50 D+Cote 43
45'47"
5'05/km25ᵉ scratch
Le Feu au Lac | La Cameleon
Trail15 févr.· 9 km· 70 D+Cote 43
47'06"
5'14/km55ᵉ scratch
2025
Balade hivernale de Jardres
Trail14 déc.· 10 km· 100 D+Cote 43
49'31"
4'57/km37ᵉ scratch
L'echappée Belle - Echappée belle 20 km
Route26 oct.· Saint Maurice La Clouere· 20 km
1h40'06"
5'00/km84ᵉ scratch
Trail de l’étang
Trail21 sept.· Le Louroux· 12 km· 30 D+Cote 43
1h02'28"
5'12/km22ᵉ scratch
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail31 août· 9 km· 215 D+Cote 46
57'23"
6'23/km36ᵉ scratch
Trail de l'Oppidum (86)
Trail8 juin· 8 km· 180 D+Cote 45
45'08"
5'39/km34ᵉ scratch
Galopade de Richelieu | la Cardinale
Trail4 mai· Richelieu· 10 km· 40 D+Cote 45
49'43"
4'58/km55ᵉ scratch
Le Feu au Lac | La Kermit
Trail16 févr.· Chatellerault· 17 km· 130 D+Cote 43
1h31'54"
5'24/km135ᵉ scratch
2024
Trail de la Rose
Trail24 nov.· 9 km· 150 D+Cote 45
49'54"
5'33/km32ᵉ scratch
Les Foulées Bonnimatoises - 10 Km Route
Route17 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
46'04"
4'36/km195ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8#5KM
Route27 oct.· Nouaille Maupertuis· 5 km
40'52"
8'10/km68ᵉ scratch
Foulées du Noble Joué
Trail16 juin· Esvres· 6 km· 70 D+Cote 43
30'47"
5'08/km27ᵉ scratch
Foulées Du Rond Du Chêne - Foulées du Rond du chêne 9 km
Route5 mai· Oyre· 9 km
52'35"
5'51/km14ᵉ scratch
La Course Du Pinail - La Course du Pinail 8 km
Route21 avr.· Vouneuil Sur Vienne· 8 km
45'14"
5'39/km13ᵉ scratch
Marathon De Chinon - Semi-marathon de Chinon
Route7 avr.· Chinon· 21.1 km
1h51'40"
5'18/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 982
Top 41 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 15 Km Route
Route24 mars· Nieuil L'espoir· 15 km
1h14'38"
4'59/km73ᵉ scratch
Le Feu au Lac | La Kermit
Trail18 févr.· 16 km· 150 D+Cote 45
1h22'58"
5'11/km98ᵉ scratch
2023
La Course Du Donjon - 10km
Route3 juin· La Roche Posay· 10 km
56'30"
5'39/km12ᵉ scratch
LES CHEMINS DES CLOITRES - 9 KMS
Route12 mars· 9 km
44'08"
4'54/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 74
Top 28 %
Chrono net 44'08"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le Feu au Lac | Découverte
Trail19 févr.· Chatellerault· 8 km· 90 D+Cote 24
1h14'24"
9'18/km153ᵉ scratch
2022
Trail de la Rose
Trail27 nov.· 10 km· 180 D+Cote 47
51'42"
5'10/km20ᵉ scratch
Le Trail çA Coule De Source - 9KM TRAIL
Trail7 août· La Roche Posay· 9 km
46'29"
5'10/km25ᵉ scratch
Foulées Du Baudet Du Haut-Poitou - 5km
Route20 mars· Mirebeau· 5 km
22'42"RP
4'32/km15ᵉ scratch
2021
La Course Du Donjon - 10KM
Route27 nov.· La Roche Posay· 10 km
49'56"
5'00/km10ᵉ scratch
Courir à Bourcefranc-Le-Chapus - 10 km Route
Route7 nov.· Bourcefranc Le Chapus· 10 km
44'43"
4'28/km45ᵉ scratch
Chatel Zombirun - 10km
Route29 oct.· Chatellerault· 10 km
46'10"
4'37/km25ᵉ scratch
2020
Le Feu au Lac | Découverte
Trail16 févr.· Chatellerault· 8 km· 90 D+Cote 49
37'45"
4'43/km38ᵉ scratch
2019
Le Trail çA Coule De Source - 9km
Route22 sept.· La Roche Posay· 9 km
42'13"
4'41/km14ᵉ scratch
Foulées De Monts-Sur-Guesnes - 10km
Route21 juil.· Monts Sur Guesnes· 10 km
42'52"
4'17/km27ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 21.1 km
1h38'24"
4'40/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1647
Top 13 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 59
Top 8 %
Genre · H
208ᵉ / 1162
Top 18 %
Chrono net 1h38'24"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Le Feu au Lac | Découverte
Trail17 févr.· Chatellerault· 8 km· 80 D+Cote 51
36'05"
4'31/km27ᵉ scratch
2018
La Ronde du Château d'eau - 9.6 km
Route11 nov.· Genille· 9.6 km
41'20"
4'18/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 86
Top 20 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
16ᵉ / 64
Top 25 %
Chrono net 41'20"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Echappée belle - 15 Km
Route28 oct.· St Maurice la clouere· 15 km
1h07'40"
4'31/km73ᵉ scratch
Foulées De Chaumussay - 10 km
Route26 août· Chaumussay· 10 km
42'24"
4'14/km14ᵉ scratch
Foulees Vicquoises - 10km
Route29 juil.· Vicq Sur Gartempe· 10 km
46'43"
4'40/km18ᵉ scratch
Les Foulées Lésigny-Mairé - 10km
Route1 juil.· Lesigny· 10 km
45'49"
4'35/km16ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 21.1 km
1h40'19"
4'45/km308ᵉ scratch
Scratch
308ᵉ / 1760
Top 18 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 72
Top 8 %
Genre · H
297ᵉ / 1292
Top 23 %
Chrono net 1h40'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Feu au Lac | Découverte
Trail18 févr.· Chatellerault· 8 km· 80 D+Cote 49
37'19"
4'40/km39ᵉ scratch
2017
La Balade Hivernale - 9,5km
Route10 déc.· Jardres· 9.5 km
44'11"
4'39/km20ᵉ scratch
Trail de la Rose
Trail25 nov.· Antran· 10 km· 120 D+Cote 50
43'59"
4'24/km33ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8km
Route29 oct.· Nouaille Maupertuis· 8 km
38'17"
4'47/km54ᵉ scratch
L'échappée Belle - 7.5 km
Route22 oct.· St Maurice la Clouere· 7.5 km
31'08"
4'09/km52ᵉ scratch
Semi-Marathon de Sainte-Maure - 10 km
Route3 sept.· Ste Maure De Touraine· 10 km
42'49"
4'17/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 160
Top 16 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
25ᵉ / 114
Top 22 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Foulées De Chaumussay - 10 km
Route27 août· Chaumussay· 10 km
42'37"
4'16/km11ᵉ scratch
La Baillargeoise - 10KM
Route3 juin· St Georges Les Baillargeaux· 10 km
42'38"
4'16/km14ᵉ scratch
Foulées Du Haut-Poitou - 10km
Route5 mars· Mirebeau· 10 km
47'44"
4'46/km43ᵉ scratch
2016
Foulees Des Sources - 10KM
Route26 nov.· La Roche-Posay· 10 km
41'32"
4'09/km21ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 8km
Route30 oct.· Nouaille Maupertuis· 8 km
36'29"
4'34/km42ᵉ scratch
Les Foulées Pleumartinoises - 10KM
Route16 oct.· Pleumartin· 10 km
41'50"
4'11/km22ᵉ scratch
Semi Marathon De Sainte Maure - 10 km
Route4 sept.· Sainte Maure De Touraine· 10 km
42'19"
4'14/km27ᵉ scratch
Foulées De Chaumussay - 10 km
Route28 août· Chaumussay· 10 km
41'34"
4'09/km14ᵉ scratch
Foulees Vicquoises - 10KM
Route31 juil.· Vicq-Sur-Gartempe· 10 km
44'01"
4'24/km10ᵉ scratch
Foulées Du Rond Du Chêne - 8KM
Route15 mai· Oyre· 8 km
36'34"
4'34/km13ᵉ scratch
Foulées De Nieuil L'espoir - 7KM
Route17 avr.· Nieuil L'espoir· 7 km
31'00"
4'26/km31ᵉ scratch
Le Feu au Lac | Grenouille
Trail21 févr.· Chatellerault· 16 km· 210 D+Cote 47
1h21'12"
5'05/km102ᵉ scratch
2015
Les Foulées Bonnimatoises - 10 km
Route22 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
40'30"
4'03/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 276
Top 16 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
44ᵉ / 217
Top 20 %
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10 km de Vouneuil sous Biard
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
41'16"
4'08/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 909
Top 5 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · H
49ᵉ / 610
Top 8 %
Chrono net 41'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulées De Chaumussay - 9,374 km
Route30 août· Chaumussay· 9.374 km
39'46"
4'15/km10ᵉ scratch
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Chatellerault· 21.1 km
1h31'43"
4'21/km73ᵉ scratch
Le Feu Au Lac - 16KM
Route15 févr.· Chatellerault· 16 km
1h15'22"
4'43/km45ᵉ scratch
2014
Marathon du Cognac - Marathon
Route8 nov.· 42.195 km
3h32'54"
5'03/km106ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h25'58"
4'18/km38ᵉ scratch
Bol D'air De Jaunay Clan - 10 kms
Route20 sept.· Jaunay-Clan
42'14"
-14ᵉ scratch
Semi Marathon De Sainte Maure - Foulées
Route7 sept.· Sainte Maure De Touraine· 21.1 km
42'12"RP
2'00/km18ᵉ scratch
Foulées De Chaumussay - 10 km
Route31 août· Chaumussay· 10 km
43'09"
4'19/km30ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 21.1 km
1h28'13"
4'11/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 1468
Top 6 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 193
Top 4 %
Genre · H
83ᵉ / 1091
Top 8 %
Chrono net 1h28'13"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
La Galopade - 10 kms
Route4 mai· Richelieu
40'23"
-26ᵉ scratch
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h19'52"
4'44/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 1037
Top 16 %
Catégorie · V2M
42ᵉ / 247
Top 17 %
Genre · H
162ᵉ / 902
Top 18 %
Chrono net 3h19'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h34'39"
4'29/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 2211
Top 18 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 385
Top 16 %
Genre · H
384ᵉ / 1666
Top 23 %
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2013
Les Foulees Bonnimatoises - 10KM
Route24 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
40'52"
4'05/km25ᵉ scratch
L'echapee Belle - 7,5km
Route27 oct.· St Maurice La Clouere· 7.5 km
30'47"
4'06/km32ᵉ scratch
Les Foulees De Salvert - Course adulte 7.5 km
Route2 juin· Migne-Auxances· 7.5 km
30'25"
4'03/km4ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h16'49"
4'40/km3 290ᵉ scratch
Scratch
3290ᵉ / 38688
Top 9 %
Catégorie · V2M
284ᵉ / 4668
Top 6 %
Genre · H
3194ᵉ / 30777
Top 10 %
Chrono net 3h16'49"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route13 mai· Poitiers· 42.195 km
3h11'02"
4'32/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 671
Top 9 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 128
Top 5 %
Genre · H
58ᵉ / 593
Top 10 %
Chrono net 3h11'02"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
10 Km Et 20 Km Du Haut Poitou - 20km
Route4 mars· Mirebeau· 20 km
1h28'21"
4'25/km22ᵉ scratch
Courses Nature Le Feu Au Lac - 18 km
Route19 févr.· Chatellerault· 18 km
1h23'29"
4'38/km57ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De Ste Maure De Touraine - Foulées 10 km 200
Route4 sept.· Ste Maure De Touraine· 10 km
40'24"
4'02/km15ᵉ scratch
Foulées De Chaumussay - 10 km
Route28 août· Chaumussay· 10 km
38'07"
3'49/km19ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
3h22'04"
6'19/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1800
Top 38 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 377
Top 34 %
Genre · H
634ᵉ / 1453
Top 44 %
Chrono net 3h22'04"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Cheverny
Route3 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h01'39"RP
4'18/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 1053
Top 7 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 235
Top 3 %
Genre · H
70ᵉ / 899
Top 8 %
Chrono net 3h01'39"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
10 Km Et 20 Km Du Haut Poitou - 20km non mesuré
Route6 mars· Mirebeau· 20 km
1h24'39"
4'14/km6ᵉ scratch
2010
Foulées De Chaumussay - 10 km
Route29 août· Chaumussay· 10 km
36'59"
3'42/km9ᵉ scratch
2009
Foulées Amboisiennes - 16 km
Route18 oct.· Amboise· 16 km
1h00'20"
3'46/km14ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h23'38"
7'40/km7 174ᵉ scratch
2007
Course Des Deux Viaducs - 10 km
Route16 déc.· Le Blanc· 10 km
36'50"RP
3'41/km16ᵉ scratch
MARATHON DE CHEVERNY - Le marathon
Route1 avr.· CHEVERNY· 42.195 km
3h01'52"
4'19/km98ᵉ scratch
Semi Marathon Du Bocage Bressuirais - 1/2 Marathon
Route11 mars· Bressuire· 21.1 km
1h26'29"
4'06/km25ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h01'45"
4'18/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 6625
Top 5 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 1251
Top 2 %
Genre · H
339ᵉ / 5824
Top 6 %
Chrono net 3h01'45"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2005
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h08'33"
4'28/km2 156ᵉ scratch
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon
Route20 mars· Chatellerault· 21.1 km
1h30'33"
4'17/km49ᵉ scratch