GérardFROUIN
Courses par saison
42004
12005
22006
32007
12008
2009
2010
12011
32012
52013
12014
2015
42016
2017
2018
42019
2020
2021
12022
2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
Semi
1h54'03"
Marathon
3h25'05"
↘ −11'19" depuis 2004
2025
Course Des Pères Noël - course des pères Noël 7,5km
Route20 déc.· Saint Benoit· 7,5 km
58'41"
2022
Course Des Pères Noël - 7.5km
Route17 déc.· Saint Benoit· 7,5 km
58'08"
2019
Course Des Pères Noël - 7.5km
Route21 déc.· Saint Benoit· 7,5 km
55'50"
La Balade Hivernale - 9km
Route8 déc.· Jardres· 9 km
1h05'57"
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - 10 Km Route
Route24 nov.· Saint Sebastien· 10 km
1h03'12"
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
1h10'02"
2016
Les Foulées de la Gournerie - 12 kmRoute25 sept.· 12 km58'09"
Les Foulées de la Gournerie - 12 km
Route25 sept.· 12 km
58'09"
Scratch
194ᵉ / 375
Top 52 %
Catégorie · V2H
36ᵉ / 67
Top 54 %
Genre · H
179ᵉ / 291
Top 62 %
Chrono net 58'09"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Course De La Rhune 46èMe éDition - 13 km
Route14 août· Ascain· 13 km
2h35'20"
La Course des Refuges - 40 kmRoute16 juil.· Cauterets· 40 km10h37'05"
La Course des Refuges - 40 km
Route16 juil.· Cauterets· 40 km
10h37'05"
Scratch
411ᵉ / 440
Top 93 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 69
Top 93 %
Genre · H
357ᵉ / 375
Top 95 %
Chrono net 10h37'05"Allure 15'56/kmVitesse 3,8 km/h
La Tulle Brive Nature - 45 km
Route10 avr.· Tulle· 45 km
7h06'30"
2014
La Beruges Sport Nature - 26 kms
Route8 mai· Beruges· 26 km
3h49'21"
2013
La Balade Hivernale - 17KM
Route8 déc.· Jardres· 17 km
1h35'57"
La Beruges Sport Nature - 25km
Route8 mai· Beruges· 25 km
3h12'57"
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km4h50'20"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h50'20"
Scratch
32321ᵉ / 38688
Top 84 %
Catégorie · V2M
3886ᵉ / 4668
Top 83 %
Genre · H
26770ᵉ / 30777
Top 87 %
Chrono net 4h50'20"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
5h22'46"
Semi Marathon National De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route17 mars· La Rochelle· 21,1 km
2h16'49"
2012
9ème Course De L'automne - 10km
Route18 nov.· Montamise· 10 km
58'40"
Foulees De Saint Julien L'ars - 17km
Route9 sept.· Saint Julien L'ars· 17 km
1h26'27"
La Beruges Sport Nature - 25km
Route8 mai· Beruges· 25 km
2h51'15"
2011
La Saintelyon - SAINTELYON
Route4 déc.· Saint Etienne
10h21'34"
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h41'32"
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h25'05"RP
Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - 0000
Route27 mai· Ambazac
3h19'54"
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avr.· Lyon· 42 km
3h25'26"
2006
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42,2 km3h25'46"
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h25'46"
Scratch
1356ᵉ / 6625
Top 20 %
Catégorie · V1M
596ᵉ / 2487
Top 24 %
Genre · H
1314ᵉ / 5824
Top 23 %
Chrono net 3h25'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42,2 km
3h25'50"
2005
Semi Marathon De Chatellerault - 1/2 Marathon
Route20 mars· Chatellerault· 21,1 km
1h54'03"RP
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h25'39"
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h34'43"
10 Km De Chatellerault - 10 Km Route
Route9 mai· Chatellerault· 10 km
49'04"RP
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42,2 km
3h36'24"