FredFROUIN

né en 1970
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Courses par saison
1
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2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'19"
L'Angoulinoise - 10 km de la Côte Angoulinoise · 14 juillet 2024 · couru 2 fois
47'1947'5120242025
Semi
1h42'30"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h421h4220242025
Marathon
3h22'53"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2011 · couru 3 fois
3h223h41201120132015201720192021
2025
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21,1 km
1h42'30"RP
4'52/km884ᵉ scratch
Chrono net 1h42'30"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21,1 km
1h42'45"
4'52/km789ᵉ scratch
Scratch
789ᵉ / 2940
Top 27 %
Chrono net 1h42'45"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h

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Course De L'huitre - 15Km - 15 Km Route
Route21 mai 2009· Marennes· 15 kmné en 1970SEM48ᵉ
1h08'29"
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