FredFROUIN

né en 1970
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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2026
3h22'53"
RP Marathon
1h42'30"
RP Semi
47'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Urban Trail la Rochelle - SOLO 12KM UTLR
Trail10 janv.· La rochelle· 12 km
57'12"
4'46/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1719
Top 20 %
Chrono net 57'12"Brut 57'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21.1 kmRP
1h42'30"
4'51/km885ᵉ scratch
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
47'51"
4'47/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1366
Top 50 %
Chrono net 47'51"Brut 48'19"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2024
L'Angoulinoise - 10 km de la Côte Angoulinoise
Route14 juil.· Angoulins· 10 kmRP
47'19"
4'44/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 235
Top 37 %
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route17 mars· La rochelle· 21.1 km
1h42'45"
4'52/km789ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h41'22"
5'15/km1 873ᵉ scratch
Scratch
1873ᵉ / 5289
Top 35 %
Catégorie · M3M
218ᵉ / 663
Top 33 %
Genre · H
1763ᵉ / 4423
Top 40 %
Chrono net 3h41'22"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Run 7-14-21 - 7km solo
Route20 mars· Libourne (33)· 7 km
41'22"
5'55/km103ᵉ scratch
Catégorie · V1M
26ᵉ / 32
Top 81 %
Chrono net 41'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h27'56"
4'56/km1 259ᵉ scratch
Scratch
1259ᵉ / 4862
Top 26 %
Catégorie · V1M
543ᵉ / 1679
Top 32 %
Genre · H
1217ᵉ / 4204
Top 29 %
Chrono net 3h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h22'53"
4'48/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 4526
Top 20 %
Catégorie · V1M
368ᵉ / 1613
Top 23 %
Genre · H
869ᵉ / 3999
Top 22 %
Chrono net 3h22'53"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h