FredFROUIN

né en 1970
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Courses par saison
1
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2013
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2015
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2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'19"
L'Angoulinoise - 10 km de la Côte Angoulinoise · 14 juillet 2024 · couru 2 fois
47'1947'5120242025
Semi
1h42'30"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h421h4220242025
Marathon
3h22'53"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2011 · couru 3 fois
3h223h41201120132015201720192021
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h41'22"
5'15/km1 873ᵉ scratch
Scratch
1873ᵉ / 5289
Top 35 %
Catégorie · M3M
218ᵉ / 663
Top 33 %
Genre · H
1763ᵉ / 4423
Top 40 %
Chrono net 3h41'22"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h27'56"
4'56/km1 259ᵉ scratch
Scratch
1259ᵉ / 4862
Top 26 %
Catégorie · V1M
543ᵉ / 1679
Top 32 %
Genre · H
1217ᵉ / 4204
Top 29 %
Chrono net 3h27'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h22'53"RP
4'48/km890ᵉ scratch
Scratch
890ᵉ / 4526
Top 20 %
Catégorie · V1M
368ᵉ / 1613
Top 23 %
Genre · H
869ᵉ / 3999
Top 22 %
Chrono net 3h22'53"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

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Course De L'huitre - 15Km - 15 Km Route
Route21 mai 2009· Marennes· 15 kmné en 1970SEM48ᵉ
1h08'29"
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