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FredFROUIN

né en 1970
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Courses par saison

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2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'19"
L'Angoulinoise - 10 km de la Côte Angoulinoise · 14 juillet 2024 · couru 2 fois
47'1947'5120242025
Semi
1h42'30"
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 2 fois
1h421h4220242025
Marathon
3h22'53"
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2011 · couru 3 fois
3h223h41201120132015201720192021
2025
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
47'51"
4'47/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 1366
Top 50 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2024
L'Angoulinoise - 10 km de la Côte Angoulinoise
Route14 juil.· Angoulins· 10 km
47'19"RP
4'44/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 235
Top 37 %
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h