LaurentFROT-COUTAZ

né en 1975
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Chiffres clés
42 courses
2009 à 2024
3h30'01"
RP Marathon
1h36'07"
RP Semi
43'09"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2009
4
2010
7
2011
5
2012
3
2013
6
2014
2
2015
4
2016
1
2017
5
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
48'13"
4'49/km3 116ᵉ scratch
Scratch
3116ᵉ / 8171
Top 38 %
Catégorie · M2H
291ᵉ / 554
Top 53 %
Genre · H
2609ᵉ / 4990
Top 52 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Trail des Baous | LonGo CasteL
Trail19 mars· 12 km· 650 D+Cote 44
1h31'21"
7'37/km91ᵉ scratch
2022
Trail des Balcons de Carros
Trail11 juin· 13 km· 800 D+Cote 47
1h47'29"
8'16/km30ᵉ scratch
BOCCA CABANA CUP - 2 500m
Autre4 juin
56'35"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 74
Top 80 %
Catégorie · 30 - 49 ans H
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · H
31ᵉ / 40
Top 78 %
Chrono net 56'35"
2018
Trail du Soleil Levens | Le parcours de l’Ours
Trail2 déc.· Levens· 29 km· 1 778 D+Cote 46
4h46'24"
9'53/km73ᵉ scratch
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail22 juil.· 25 km· 1 850 D+Cote 44
4h33'57"
10'57/km100ᵉ scratch
Trail de la Peïra
Trail2 juin· 13 km· 1 050 D+Cote 50
2h03'38"
9'31/km34ᵉ scratch
Trail de Rimplas
Trail26 mai· 12 km· 1 100 D+Cote 47
1h35'44"
7'59/km35ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
48'45"
4'53/km1 783ᵉ scratch
2017
Trail de la Colmiane | Courir à la Colmiane
Trail25 juin· St Dalmas Valdeblore· 14 km· 300 D+Cote 45
1h14'25"
5'19/km36ᵉ scratch
2016
Trail du Soleil Levens - 15 km
Trail3 déc.· Levens· 15 km
2h28'57"
9'56/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 223
Top 60 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 41
Top 59 %
Genre · H
114ᵉ / 168
Top 68 %
Chrono net 2h28'57"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
Ironman France 2016
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
12h08'00"
1 288ᵉ scratch
Natation
1h13'43"
10% · 1 431ᵉ
Vélo
6h07'26"
50% · 1 051ᵉ
CAP
4h22'01"
36% · 1 478ᵉ
Transitions
T1
14'43"
T2
10'07"
Ironman 70.3 Aix-en-Provence 2016
Triathlon1 mai· L (Half)
4h41'07"
716ᵉ scratch
Vélo
2h58'22"
63% · 824ᵉ
CAP
1h38'09"
35% · 630ᵉ
Transitions
T2
4'36"
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janv.· Nice· 21 km
1h41'10"
4'49/km288ᵉ scratch
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 kmRP
3h30'01"
4'59/km1 086ᵉ scratch
Scratch
1086ᵉ / 6603
Top 16 %
Catégorie · V1M
402ᵉ / 1949
Top 21 %
Genre · H
1036ᵉ / 5190
Top 20 %
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Monaco Run - Riviera
Route15 mars· Monaco
1h50'18"
-234ᵉ scratch
2014
Trail de Valberg - 20 km
Trail5 juil.· Valberg· 20 km
2h55'13"
8'46/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 155
Top 31 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 52
Top 40 %
Genre · H
46ᵉ / 129
Top 36 %
Chrono net 2h55'13"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h39'41"
5'12/km8 262ᵉ scratch
Scratch
8262ᵉ / 38674
Top 21 %
Catégorie · SEH
3611ᵉ / 13445
Top 27 %
Genre · H
7436ᵉ / 30682
Top 24 %
Chrono net 3h39'41"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
1h58'34"
-360ᵉ scratch
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 févr.· Nice
1h20'50"
-534ᵉ scratch
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route2 févr.· Port De Nice· 21 km
1h39'46"
4'45/km308ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
44'31"
4'27/km1 354ᵉ scratch
2013
Les Foulées du Baous - 10 km
Route24 mars· St Jeannet· 10 km
47'57"
4'48/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 257
Top 28 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 54
Top 48 %
Genre · H
69ᵉ / 194
Top 36 %
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route27 janv.· MarrakechMaroc· 42.195 km
3h55'35"
5'35/km291ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
47'46"
4'47/km2 001ᵉ scratch
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h33'35"
4'41/km3 418ᵉ scratch
Scratch
3418ᵉ / 22964
Top 15 %
Catégorie · SEM
1992ᵉ / 9102
Top 22 %
Genre · H
3283ᵉ / 17533
Top 19 %
Chrono net 1h33'35"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h45'31"
5'17/km4 499ᵉ scratch
Trail de Valberg - 24 km
Trail1 juil.· Valberg· 24 km
3h49'31"
9'34/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 107
Top 35 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 35
Top 54 %
Genre · H
35ᵉ / 83
Top 42 %
Chrono net 3h49'31"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
LA LAURENTINE ANDREI KIVILEV - La 105 Km Chrono
Route26 mai· ST LAURENT DU VAR· 105 km
3h52'09"
2'13/km86ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 kmRP
43'09"
4'19/km958ᵉ scratch
2011
Courir pour une Fleur - 20 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 20 km
1h35'44"
4'47/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 1174
Top 24 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 350
Top 35 %
Genre · H
278ᵉ / 975
Top 29 %
Chrono net 1h35'44"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h15'06"
4'42/km1 727ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route1 mai· Vence· 11.8 km
1h04'02"
5'26/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 479
Top 29 %
Catégorie · SEM
61ᵉ / 127
Top 48 %
Genre · H
125ᵉ / 382
Top 33 %
Chrono net 1h04'02"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 kmRP
1h36'07"
4'33/km456ᵉ scratch
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice· 18.2 km
1h30'45"
4'59/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 1210
Top 9 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 233
Top 20 %
Genre · H
104ᵉ / 693
Top 15 %
Chrono net 1h30'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route20 févr.· Cannes· 21.1 km
1h41'05"
4'47/km434ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
45'32"
4'33/km1 228ᵉ scratch
2010
10 km en Pays de Grasse
Route28 nov.· Grasse· 10 km
45'06"
4'31/km481ᵉ scratch
Scratch
481ᵉ / 1569
Top 31 %
Catégorie · SEM
200ᵉ / 439
Top 46 %
Genre · H
442ᵉ / 1139
Top 39 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h35'10"
4'46/km2 405ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Nice· 21.1 km
1h41'28"
4'49/km693ᵉ scratch
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon
Route7 févr.· Monaco· 21.1 km
1h39'54"
4'44/km281ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h42'50"
5'09/km5 047ᵉ scratch