AnaisFROT

née en 1977
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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
4
2014
4
2015
6
2016
20166 courses6 route

Records & progression

5 km
28'19"
↘ −5'58" depuis 2009
Semi Marathon Du Payx De Meaux - 5km · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
28'1937'23200920102011201220132014
10 km
57'25"
↘ −3'48" depuis 2014
Les Foulées De Villenoy - 10 Km Route · 15 mai 2016 · couru 6 fois
57'251h04201420152016
Semi
2h06'59"
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
L'armentieroise By Night - 15kms
Route17 déc.· Armentieres En Brie· 15 km
1h53'44"
7'35/km448ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route22 mai· Paris 01· 10 km
57'48"
5'47/km11 307ᵉ scratch
Scratch
11307ᵉ / 17092
Top 66 %
Catégorie · SEF
1831ᵉ / 4536
Top 40 %
Genre · F
2427ᵉ / 6077
Top 40 %
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées De Villenoy - 10 Km Route
Route15 mai· Villenoy· 10 km
57'25"RP
5'45/km306ᵉ scratch
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
1 389ᵉ
-au scratch
Scratch
1389ᵉ / 3546
Top 39 %
Catégorie · SEF
399ᵉ / 574
Top 70 %
Genre · F
795ᵉ / 1160
Top 69 %
Au Pas De Course Contre Le Cancer - 12 km
Route16 avr.· Meaux· 12 km
1h12'04"
6'00/km157ᵉ scratch
La Meldoise - 7km
Route13 mars· Meaux· 7 km
41'45"
5'58/km95ᵉ scratch
Chrono net 41'45"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Meaux· 21.0975 km
2h06'59"RP
6'01/km1 155ᵉ scratch
10 Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route28 juin· Paris· 10 km
57'53"
5'47/km763ᵉ scratch
Les Foulees De La Mer De Sable - 4999 metres
Route5 avr.· Ermenonville
25'07"
-141ᵉ scratch
La Meldoise - La Meldoise
Route8 mars· Meaux
43'56"
-259ᵉ scratch
2014
Foulees Vendressoises - 10 Km Route
Route31 août· Vendrest· 10 km
1h04'49"
6'29/km21ᵉ scratch
Courissimeaux - 10 km
Route6 juil.· Meaux· 10 km
58'56"
5'54/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 197
Top 88 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · F
41ᵉ / 55
Top 75 %
Chrono net 58'56"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· 10 km
1h01'13"
6'07/km13 947ᵉ scratch
Scratch
13947ᵉ / 16185
Top 86 %
Catégorie · SEF
2112ᵉ / 3718
Top 57 %
Genre · F
2833ᵉ / 5008
Top 57 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulees De La Mer De Sable - 5 km
Route6 avr.· Ermenonville· 5 km
37'23"
7'29/km114ᵉ scratch
2013
Semi Marathon Du Payx De Meaux - 5km
Route20 oct.· Meaux· 5 km
28'19"RP
5'40/km214ᵉ scratch
2009
Courissimeaux - 10Km - 5 Km Route
Route12 juil.· Meaux· 5 km
34'17"
6'51/km32ᵉ scratch

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L'armentieroise - 15 km
Route22 mai 2016· Armentieres En Brie· 15 kmnée en 1977SEF279ᵉ
1h38'14"
Les Foulées De Villenoy - 10 Km Route
Route24 mai 2015· Villenoy· 10 kmnée en 1977SEF208ᵉ
59'22"
Les Foulees Germinoises - 14km
Route14 septembre 2014· Germiny L'eveque· 14 kmnée en 1977SEF165ᵉ
1h25'48"
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