PaulFROSTICK

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'58"
Manchester Marathon & Half - Half Marathon · 10 octobre 2021 · couru 2 fois
1h301h34202120222023202420252026
Marathon
2h09'03"
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'40"
4'29/km3 960ᵉ scratch
Chrono net 1h34'40"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h09'03"RP
3'04/km18 927ᵉ scratch
Chrono net 2h09'03"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h09'03"
3'04/km
Chrono net 2h09'03"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h09'03"
3'04/km
Chrono net 2h09'03"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2021
Manchester Marathon & Half - Half Marathon
Route10 oct.· Manchester· 21 km
1h30'58"RP
4'20/km313ᵉ scratch