TomFROST

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
30'27"
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K · 27 mai 2024 · couru 2 fois
30'2732'5220242025
Marathon
1h46'57"
↘ −1h11'36" depuis 2015
Mass · 3 octobre 2021 · couru 6 fois
1h464h0120152017201920212023
2026
Lordshill 10K Road Race - 10k
Route5 juil.· Southampton
47'46"
-306ᵉ scratch
Beer & Banger - 10k (ish) Run
Route26 juin
51'26"
-103ᵉ scratch
2025
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route26 mai· Laguna Hills· 21.1 km
32'52"
1'33/km231ᵉ scratch
2024
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route27 mai· Laguna Hills· 21.1 km
30'27"RP
1'27/km182ᵉ scratch
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h01'14"
5'43/km25 677ᵉ scratch
Scratch
25677ᵉ / 50800
Top 51 %
Catégorie · SEM
8667ᵉ / 13350
Top 65 %
Genre · H
21858ᵉ / 37760
Top 58 %
Chrono net 4h01'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h46'57"RP
2'32/km6 712ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h46'57"
2'32/km8 542ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group World Championships
Route3 oct.· 42.195 km
1h46'57"
2'32/km1 603ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
2h16'59"
3'15/km20 979ᵉ scratch
Chrono net 2h16'59"Allure 3'15/kmVitesse 18,5 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
2h58'33"
4'14/km1 606ᵉ scratch
Chrono net 2h58'33"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Sans date
Overton 5 Mile Road Race - 5 Mile
Route-· Overton
36'07"
-163ᵉ scratch

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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1993SEM25195ᵉ
4h01'14"
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