SamFROST
Courses par saison
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h46'50"
2026
MassRoute26 avr.· 42.195 km1h46'50"RP
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h46'50"RP
Chrono net 1h46'50"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Mass and VirtualRoute26 avr.· 42.195 km1h46'50"
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h46'50"
Chrono net 1h46'50"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2025
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 km1h30'30"RP
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h30'30"RP
Chrono net 1h30'30"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h