RafaelFROST
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Courses par saison
12019
2020
2021
2022
2023
22024
42025
20254 courses4 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'44"
↘ −7'07" depuis 2019
Marathon
4h03'57"
↘ −12'44" depuis 2025
2025
Marathon International de la Côte d'Amour AmarrisRoute8 nov.· La Baule· 42.195 km4h03'57"RP
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h03'57"RP
Scratch
3151ᵉ / 6008
Top 52 %
Catégorie · M0H
445ᵉ / 649
Top 69 %
Genre · H
2729ᵉ / 4538
Top 60 %
Chrono net 4h03'57"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.1h16'19"
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h16'19"
Scratch
2824ᵉ / 23331
Top 12 %
Catégorie · M0M
424ᵉ / 1917
Top 22 %
Genre · H
2612ᵉ / 15113
Top 17 %
Chrono net 1h16'19"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025Route13 avr.· 42.195 km4h16'41"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h16'41"
Scratch
32103ᵉ / 54922
Top 58 %
Catégorie · M0M
3737ᵉ / 5312
Top 70 %
Genre · H
25520ᵉ / 38580
Top 66 %
Chrono net 4h16'41"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· 21.097 km1h49'22"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h49'22"
Scratch
14883ᵉ / 47540
Top 31 %
Catégorie · M0M
1735ᵉ / 3686
Top 47 %
Genre · H
12270ᵉ / 27016
Top 45 %
Chrono net 1h49'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute27 oct.· Paris· 21.0975 km1h41'44"RP
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.0975 km
1h41'44"RP
Scratch
1265ᵉ / 5676
Top 22 %
Catégorie · M0M
203ᵉ / 570
Top 36 %
Genre · H
1160ᵉ / 3719
Top 31 %
Chrono net 1h41'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h19'40"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h19'40"
Scratch
4073ᵉ / 22740
Top 18 %
Catégorie · M0H
519ᵉ / 1807
Top 29 %
Genre · H
3741ᵉ / 14822
Top 25 %
Chrono net 1h19'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne BillancourtRoute17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h48'51"
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h48'51"
Scratch
4162ᵉ / 8114
Top 51 %
Catégorie · SEM
1332ᵉ / 1972
Top 68 %
Genre · H
3750ᵉ / 6184
Top 61 %
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
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Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 septembre 2023· Versaillesné en 1990SEM6480ᵉ
1h24'37"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1990SEM2153ᵉ
1h25'03"