HowardFROST

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h46'58"

2025 DCRR Founders Half Marathon · 14 décembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h56'20"

Marathon de Paris · 14 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

2026 DCRRC New Year's Day 5K - 5K

Routedate à préciser· Arlington

22'59"

-35ᵉ scratch

2024

2024 DCRRC National Capital 20-Miler and 5-Miler - 20-Miler

Route29 sept.· Potomac

2h47'17"

-31ᵉ scratch