EmilyFROST

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Courses par saison

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2025

2026

20262 courses2 route

Records & progression

5 km

32'37"

It's All Downhill From Here 5K - 5km Run · 2 août 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi

2h11'10"

↘ −14'36" depuis 2024

The Big Half · 3 septembre 2024 · couru 4 fois

Marathon

40'21"

↘ −3h31'07" depuis 2016

MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - 5K · 6 octobre 2024 · couru 3 fois

2026

2026 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - Half Marathon

Route6 juin· Portland· 21,1 km

2h25'05"

6'53/km2 370ᵉ scratch

2024

2024 SoNo Half Marathon / 5K - Half Marathon

Route6 oct.· Norwalk· 21,1 km

2h26'57"

6'58/km578ᵉ scratch

The Big Half

Route3 sept.· London Half· 21,1 km

2h11'10"RP

6'13/km2 986ᵉ scratch

Chrono net 2h11'10"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h

2024 Shipyard Old Port Half Marathon and 5K - Half Marathon

Route8 juin· Portland· 21,1 km

2h25'46"

6'55/km2 248ᵉ scratch