CarstenFROST

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
40'40"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
40'401h322013
Marathon
2h53'28"
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
2h533h172024
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21,1 km
1h32'47"
4'24/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h32'47"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
40'40"RP
1'56/km224ᵉ scratch
Chrono net 40'40"Allure 1'56/kmVitesse 31,1 km/h