MichaelFRONSOE

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'26"
2024 Gobbler Grind Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon · 24 novembre 2024 · couru 2 fois
1h351h3820242025
Marathon
3h09'15"
The 2022 Cowtown Marathon In-Person Event - Full Marathon · 26 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Gobbler Grind Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route23 nov.· Overland Park· 21.1 km
1h38'46"
4'41/km49ᵉ scratch
Ward Parkway Four on the Fourth - 4 Mile Run
Route4 juil.· Kansas City
27'08"
-19ᵉ scratch
CCVI Trolley Run - 4 Mile
Route27 avr.· Kansas City
25'14"
-67ᵉ scratch
Ad Astra Running Irish Mile - Irish Mile
Route17 mars· Lawrence
6'00"
-24ᵉ scratch
Fleet Feet Spring Fling 5 Mile - 5 Mile
Route9 mars· Lawrence
35'06"
-13ᵉ scratch
2024
2024 Gobbler Grind Half Marathon, 10K and 5K - Half Marathon
Route24 nov.· Overland Park· 21.1 km
1h35'26"RP
4'31/km27ᵉ scratch
2022
The 2022 Cowtown Marathon In-Person Event - Full Marathon
Route26 févr.· Fort Worth· 42.2 km
3h09'15"RP
4'29/km28ᵉ scratch