PhilippFROMME
Courses par saison
22015
2016
2017
2018
2019
2020
12021
32022
20223 courses3 route
Records & progression
5 km
26'12"
10 km
41'11"
↘ −1'13" depuis 2021
Semi
1h45'20"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
43'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km LaufRoute30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km41'11"RP
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
41'11"RP
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h45'20"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'20"RP
Chrono net 1h45'20"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
ViertelmarathonRoutedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km43'14"RP
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
43'14"RP
Chrono net 43'14"Allure 1'01/kmVitesse 58,6 km/h
2021
10km LaufRoute31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km42'24"
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
42'24"
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
5 km LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km26'12"RP
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'12"RP
Chrono net 26'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
5 km FirmencupRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km26'12"
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'12"
Chrono net 26'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h