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Records & progression

5 km
26'12"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
2015
10 km
41'11"
↘ −1'13" depuis 2021
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
20212022
Semi
1h45'20"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
43'14"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
41'11"
4'07/km450ᵉ scratch
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h45'20"
5'00/km4 703ᵉ scratch
Chrono net 1h45'20"Brut 2h16'12"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
43'14"
1'01/km24ᵉ scratch
Chrono net 43'14"Brut 44'27"Allure 1'01/kmVitesse 58,6 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
42'24"
4'14/km315ᵉ scratch
Chrono net 42'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'12"
5'14/km487ᵉ scratch
Chrono net 26'12"Brut 28'36"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'12"
5'14/km116ᵉ scratch
Chrono net 26'12"Brut 28'36"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h