RomanFROMM

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'40"
Händellauf Halbmarathon · 14 octobre 2018 · couru 2 fois
2h012h2320182019
Marathon
54'55"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h23'28"
6'48/km761ᵉ scratch
Chrono net 2h23'28"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h01'40"RP
5'46/km362ᵉ scratch
Chrono net 2h01'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
54'55"RP
1'18/km199ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Allure 1'18/kmVitesse 46,1 km/h